@HEALLO

Zdraví

#64 Perfekcionismus a laskavost v nás

NOW is The Time

HEALLO® znamená Hello to Healing. Je to projekt, kterému věřím na 100 % a vložila jsem do něj celé své ❤️ Věnuji se v něm svému studiu hypnoterapie, koučinku a výživě, neboť věřím, že stravou vše začíná. Strava dokáže ovlivnit naši náladu a nálada obráceně i naši stravu. Věřím, že pokud dáme do rovnováhy tento základní pilíř, vše ostatní je možné 👏

I já jsem si ušla své HEALLO®, které trvalo 23 let. Nalezení sebe, a hlavně života podle sebe, jsem si musela ušlapat sama, nicméně ráda se o moji cestu s vámi podělím a vždy budu při vás stát.
Tak HEALLO®

Žiješ někdy jako dva lidé v jednom těle? Jeden počítá kalorie a kritizuje každý pohled do zrcadla. Druhý by jen chtěl v klidu žít a cítit se dobře ve své kůži. V dnešním dílu si promluvíme o návratu k tvému pravému já - té části, která ví, co skutečně potřebuješ, aniž by to musela analyzovat. Objevíš, proč kritický hlas v hlavě není tvůj nepřítel a jak začít žít "ze srdce" místo ze strachu ❤️

Aplikace Youradio Talk

#64 Perfekcionismus a laskavost v nás

Poslechněte si podcast