@HEALLO

Zdraví

#30 Pasti diet a na co si dát pozor

NOW is The Time

HEALLO® znamená Hello to Healing. Je to projekt, kterému věřím na 100 % a vložila jsem do něj celé své ❤️ Věnuji se v něm svému studiu hypnoterapie, koučinku a výživě, neboť věřím, že stravou vše začíná. Strava dokáže ovlivnit naši náladu a nálada obráceně i naši stravu. Věřím, že pokud dáme do rovnováhy tento základní pilíř, vše ostatní je možné 👏

I já jsem si ušla své HEALLO®, které trvalo 23 let. Nalezení sebe, a hlavně života podle sebe, jsem si musela ušlapat sama, nicméně ráda se o moji cestu s vámi podělím a vždy budu při vás stát.
Tak HEALLO®

O tom, že diety nefungují, o tom mluvím skoro v každém podcastu. 
Ráda bych ale mluvila i o tom, že často mají diety vliv i na naše sebevědomí. Dostáváme se do začarovaného kolečka diet, výčitek a následně naopak zvýšení váhy, místo jejího snížení.
Hmmm...proč to tak je? Pojďme si o tom popovídat ❤️
A pokud s tím chcete něco udělat, zvu vás 👉🏻 SEM 🫶
Nezapomeňte! Každý den se můžeme rozhodnout a změnit svůj život!

O tom, že diety nefungují, o tom mluvím skoro v každém podcastu. 
Ráda bych ale mluvila i o tom, že často mají diety vliv i na naše sebevědomí. Dostáváme se do začarovaného kolečka diet, výčitek a následně naopak zvýšení váhy, místo jejího snížení.
Hmmm...proč to tak je? Pojďme si o tom popovídat ❤️
A pokud s tím chcete něco udělat, zvu vás 👉🏻 <a href="https://www.katerinaheallo.com/heallo-level1/" target="_blank" rel="noopener noreferer">SEM</a> 🫶
Nezapomeňte! Každý den se můžeme rozhodnout a změnit svůj život!

Aplikace Youradio Talk

#30 Pasti diet a na co si dát pozor

Poslechněte si podcast