Dost dobrý mámy #2 – Dost dobrá máma – Nikola Kotalová & Lenka Vaňková
O epizodě podcastu
Vítejte u pokračování pilotního dílu. Tentokrát s názvem DOST DOBRÁ MÁMA!
Od dost dobrého rodiče se přesouváme hlouběji, směrem k mateřské roli. Společně s mojí kolegyní Mgr. Lenkou Vaňkovou se pokoušíme vám předat co jsme se dozvěděly z knih, článků a jiných zdrojů.
Samy jsme si dlouho kladly otázku, kdo je vlastně ta DOST DOBRÁ MÁMA? Nepleteme si ji někdy s dokonalou mámou? Kdo vytváří představu o dost dobré mámě ve společnosti? Proč si my samy na sebe klademe tlak, zvládat všechno na 100%? Jak se k mámám staví jejich nejbližší okolí, společnost, média? A co by pomohlo, abychom si od toho uměle vytvářeného tlaku pomohly?
V tomto celém tématu JSME V TOM S VÁMA! Nejen v podcastu, ale i v reálném životě. Jsme mámy celkem 5 dětí a někdy nevíme kde nám hlava stojí. Už jsme si každá prošla svýma těžšíma rodičovskýma obdobíma a určitě toho máme ještě dost a dost před sebou. Ale říkáme si, že se to rodičovství učíme. A rády bychom otevíraly témata, která možná neleží v hlavách jen nám. Protože nejhorší je mlčet o věcech, které nás trápí.
Zde uvádíme zdroje, ze kterých jsme vycházely a stejně jako v předchozím díle necitujeme podle APA, ani je neřadíme abecedně či jakkoliv jinak smysluplně a esteticky hezky :-).
Dokument a film:
Good enough parents. Domenik Schuster, (2021).
https://vimeo.com/ondemand/goodenough…
Temná dcera (2021).
https://www.netflix.com/cz/title/81478910
Diplomová práce:
Představa dobré matky u matek na rodičovské dovolené: Tematická analýza. Karolína Mayerová (2015). https://is.muni.cz/th/igiou/zaverecna…
Kniha:
Jak to mají mámy. Psychologický výzkum mateřství. Zuzana Masopustová a kol.
https://munispace.muni.cz/library/cat…
Ke stažení PDF: https://munispace.muni.cz/library/cat…
Flipbook: https://munispace.muni.cz/library/cat…
Články:
What Is “Good Enough Mothering” of a Baby? Darsia F. Narvaez Ph.D. (2020). https://www.psychologytoday.com/us/bl…
To be good enough. Ratnapalan, S.,& Batty, H. (2009).
http://www.cfp.ca/content/55/3/239.ab…
Transitional objects and transitional phenomena; a study of the first not-me possession. Winnicott, D. W. 1953.
Mýtus dokonalé matky. Proč nám škodí přesvědčení, že nestačí být jen dostatečně dobrá. Milena Jeřábková (2022). https://www.heroine.cz/zena-a-svet/72…
Lituju, že jsem se stala matkou. Zklamání z mateřství, ženy mají odlišnou představu. Klára Elšíková (2022).
https://zena.aktualne.cz/dceru-miluji…
Podcasty a broadcast:
Featured Article: Winnicott: The ‚good-enough mother‘ radio broadcasts. Robert Adés. https://www.oxfordclinicalpsych.com/p…
Mama Gang.
https://ceskepodcasty.cz/podcasty/mam…
Houpačky.
https://wave.rozhlas.cz/houpacky-7898…
Videa:
Why Moms Are Miserable. Sheryl Ziegler (2020).
https://www.youtube.com/watch?v=Mwvct…
Každá matka je protivná a sprostá, i když nechce. Pak má výčitky. Lucie Macháčková (2022). https://video.aktualne.cz/dvtv/kazda-…
Are you ‚good enough‘? Rupture, repair and post-separation parenting. Sue Whitcombe, (2020). https://www.youtube.com/watch?v=f1m8e…
Why Attachment Is Everything. Dr Gabor Maté (2021).
https://www.youtube.com/watch?v=416ww…
Promama YT video s psychoterapeutkou – Co znamená být dobrou matkou?
Kde hledat terapeuta:
www.usmevmamy.cz
www.terapie.cz
www.kpsychologovi.cz
www.czap.cz/adresar
Pokud se vám náš podcastový seriál líbí, budeme rády hlavně za ODBĚR a sdílení. Sledujte dále kanál Nikola Kotalová – Dělej co miluješ, ať vám neunikne žádný nový díl!
O Lence Vaňkové se můžete více dozvědět na jejím webu: https://www.lenvankova.cz/. Také ji můžete kontaktovat na jejím instagramu:
-IG: @prostor_pro_sebe
Sledujte prosím také můj blog https://www.delejcomilujes.cz/, kde se dočtete vše podstatné o mně i o všech podcastech. Také zde můžete snadno najít nejnovější díly i nové příspěvky ode mně.
Pokud chcete můžete mne kontaktovat do directu instagramu nebo na facebook podcastu:
– https://linktr.ee/delejcomilujes
– IG: @nikolakotalova_delejcomilujes
– FB: @nikolakotalovadelejcomilujes
Nově se můžete přidat i do FB skupinky: Nikola Kotalová – Podcasty. Doufáme, že si to s námi budete užívat.
Těšíme se na vás a na vaše zpětné vazby
a nezapomeňte, JSME V TOM S VÁMA!
MÁMA Nikola & MÁMA Lenka!