37. Vztek - klíč ke spokojenému a zdravému životu
O epizodě podcastu
Ve 37. epizodě otevírá Kateřina s Bárou životně důležité téma v ženském světě - vztek. Okolo vzteku s sebou nosíme spoustu přesvědčení, která nám komplikují život a ve výsledku ničí vztahy i zdraví. K čemu nám vztek doopravdy slouží a jak k němu můžeme postupně přistupovat zdravěji?
Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz
Kateřina na IG: @uzkostjelaska
Něžně k Ženě na IG: @neznekzene
Hudba: Lesfm: Please calm my mind, Lesfm: Forest lullaby
Ve 37. epizodě otevírá Kateřina s Bárou životně důležité téma v ženském světě - vztek. Okolo vzteku s sebou nosíme spoustu přesvědčení, která nám komplikují život a ve výsledku ničí vztahy i zdraví. K čemu nám vztek doopravdy slouží a jak k němu můžeme postupně přistupovat zdravěji?
Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz Kateřina na IG: @uzkostjelaska Něžně k Ženě na IG: @neznekzene Hudba: Lesfm: Please calm my mind, Lesfm: Forest lullaby
Popis podcastu
Cílem podcastu Něžně k ženě je podporovat ženy na cestě k přijetí plné odpovědnosti za své zdraví a spokojenost. Chceme přinášet témata, o kterých se dostatečně nemluví a informace, které by každá z nás měla mít. Není žádná část ženského těla či života, o které bychom se nebavily upřímně a otevřeně a přesto s respektem. Je na čase vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžeme rozvíjet, ptát, vzdělávat a léčit a dávat dohromady všechny střípky toho, co znamená být zdravou ženou a jak toho dosáhnout s laskavostí a udržitelně. Podcastem vás provází Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová.