Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová

Mentální zdraví

Zdraví

3. O ženství z pohledu funkční medicíny a biologie s Dominikou Danielovou

Něžně k Ženě

Cílem podcastu Něžně k ženě je podporovat ženy na cestě k přijetí plné odpovědnosti za své zdraví a spokojenost. Chceme přinášet témata, o kterých se dostatečně nemluví a informace, které by každá z nás měla mít. Není žádná část ženského těla či života, o které bychom se nebavily upřímně a otevřeně a přesto s respektem. Je na čase vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžeme rozvíjet, ptát, vzdělávat a léčit a dávat dohromady všechny střípky toho, co znamená být zdravou ženou a jak toho dosáhnout s laskavostí a udržitelně. Podcastem vás provází Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová.

Co dělá ženu ženou z biologického hlediska? Jak se na ženské tělo dívá medicína? S jakými problémy se ženy potýkají více? Co vlastně znamená cykličnost a jak probíhá v těle? Kateřina s Dominikou se noří zase o kousek hlouběji do biologického aspektu ženství a toho, jak se můžeme lépe poznat a lépe o sebe pečovat.

Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz
Kateřina na IG: @katerinaseveracizkova
Dominika na webu: www.ddanielova.cz
Dominika na IG: @mudrdanielova
Úvodní znělka: Lesfm, Olexy: Voice of nature

0:00-1:00 Úvod
1:00-4:15 Přivítání Dominiky a úvod do tématu
4:15-5:15 Cesta lékařky k práci se ženami
5:15-9:20 Hledání vlastního ženství skrze práci se ženami
9:20-11:00 Kdy se biologicky staneme ženou?
11:00-14:30 A kdy se jako žena začnu vnímat já?
14:30-17:20 Co se lékaři a učí o rozdílech mezi muži a ženami?
17:20-19:30 Žena v psychologii a psychoterapii
19:30-22:30 Zdravotní problémy typické pro ženy
22:30-23:15 Kombinace s toxicitou v prostředí
23:15-24:15 Emoce a imunita
24:15-24:50 Pohlavní hormony a mikrobiom
24:50-26:55 Výzkum v medicíně a ženy
26:55-28:40 Cykličnost ženy
28:40-31:00 Ženy a testosteron
31:00-32:55 Nároky na výkon a menstruace
32:55-35:20 Menstruační cyklus jako měřítko zdraví
35:20-38:40 Další biologické rozdíly mezi muži a ženami
38:40-41:20 Evoluční hledisko rozdílů
41:20-43:00 Přirozený pohyb ženy
43:00-46:00 Jak sladit respektování našeho ženství s požadavky společnosti
46:00-47:40 Čemu se vyhýbat
47:40-49:10 Poznat svoje tělo jako jediná možná cesta ke zdraví
49:10-52:50 Naše problémy jsou adekvátní odpovědí těla na tuto dobu a nároky
52:50-53:35 Vzkaz od Dominiky
53:35-55:35 Stresová reakce ženy
55:35-57:09 Závěr

Aplikace Youradio Talk

3. O ženství z pohledu funkční medicíny a biologie s Dominikou Danielovou

Poslechněte si podcast