Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová

Mentální zdraví

Zdraví

2. O celostním zdraví s Dominikou Danielovou

Něžně k Ženě

Cílem podcastu Něžně k ženě je podporovat ženy na cestě k přijetí plné odpovědnosti za své zdraví a spokojenost. Chceme přinášet témata, o kterých se dostatečně nemluví a informace, které by každá z nás měla mít. Není žádná část ženského těla či života, o které bychom se nebavily upřímně a otevřeně a přesto s respektem. Je na čase vytvořit bezpečný prostor, ve kterém se můžeme rozvíjet, ptát, vzdělávat a léčit a dávat dohromady všechny střípky toho, co znamená být zdravou ženou a jak toho dosáhnout s laskavostí a udržitelně. Podcastem vás provází Kateřina Severa Čížková a Barbora Tůmová.

V této epizodě se nám představí náš čestný host - funkční lékařka MUDr. Dominika Danielová. Sdílí s Kateřinou, proč opustila dráhu klasické západní medicíny i s rizikem, že zahodí náročné roky studia, a jak se nakonec dostala k medicíně funkční. Dotkneme se toho, o čem funkční medicína je, v čem je její vnímání zdraví unikátní a jaké má místo v moderní péči o zdraví. Co vše do zdraví patří? Jaké všechny složky musíme vzít v úvahu a opečovat, abychom se cítily skutečně zdravé a spokojené? Co můžeme s ohledem na naše zdraví ovlivnit a co dělat s tím, co ovlivnit nemůžeme? Toho všeho se, zatím zlehka, dotkneme v této epizodě.

Pokud se chcete propojit přímo s Dominikou, najdete ji na jejím krásném instagramu jako @mudrdanielova nebo na jejím webu https://www.ddanielova.cz/

Kateřina na webu: www.katerinasevera.cz
Kateřina na IG: @katerinaseveracizkova
Úvodní znělka: Lesfm, Olexy: Voice of nature

0:00-1:00 Úvod
1:00-13:45 Cesta Dominiky od klasické k funkční medicíně
13:45-15:00 Funkční medicína jako chybějící článek západní medicíny
15:00-19:15 Symptom jako problém nebo jako vodítko?
19:15-20:15 Co je zdraví z celostního úhlu pohledu
20:15-22:30 Co všechno tvoří zdraví
22:30-23:45 Psychické a fyzické zdraví - dvě strany téže mince
23:45-26:00 Důležitost stabilní fyzické základny pro osobní růst
26:00-27:00 Spolupráce odborníků jako moderní péče o zdraví
27:00-30:45 Wellbeing jako širší pojetí zdraví
30:45-31:30 Návrat k přirozenosti
31:30-35:00 Chronický stres jako moderní faktor
35:00-38:00 Co máme pod kontrolou a co dělat s tím, co kontrolovat nemůžeme?
38:00-39:15 Zplnomocnění jako cesta ke zdraví
39:15-42:00 Co jsou symptomy dobrého zdraví?
42:00-46:15 Citlivost jako dobrý znak zdraví
46:15-48:15 Tabulkové hodnoty jako ukazatel zdraví?
48:15-54:10 Zdraví jako momentální pocit a neustálé hledání harmonie
54:10-55:45 Závěr

V této epizodě se nám představí náš čestný host - funkční lékařka MUDr. Dominika Danielová. Sdílí s Kateřinou, proč opustila dráhu klasické západní medicíny i s rizikem, že zahodí náročné roky studia, a jak se nakonec dostala k medicíně funkční. Dotkneme se toho, o čem funkční medicína je, v čem je její vnímání zdraví unikátní a jaké má místo v moderní péči o zdraví. Co vše do zdraví patří? Jaké všechny složky musíme vzít v úvahu a opečovat, abychom se cítily skutečně zdravé a spokojené? Co můžeme s ohledem na naše zdraví ovlivnit a co dělat s tím, co ovlivnit nemůžeme? Toho všeho se, zatím zlehka, dotkneme v této epizodě.

Pokud se chcete propojit přímo s Dominikou, najdete ji na jejím krásném instagramu jako @mudrdanielova nebo na jejím webu https://www.ddanielova.cz/

Kateřina na webu: <a href="http://www.katerinasevera.cz/" rel="noopener noreferrer">www.katerinasevera.cz</a>
Kateřina na IG: @katerinaseveracizkova
Úvodní znělka: Lesfm, Olexy: Voice of nature
 
0:00-1:00 Úvod
1:00-13:45 Cesta Dominiky od klasické k funkční medicíně
13:45-15:00 Funkční medicína jako chybějící článek západní medicíny
15:00-19:15 Symptom jako problém nebo jako vodítko?
19:15-20:15 Co je zdraví z celostního úhlu pohledu
20:15-22:30 Co všechno tvoří zdraví
22:30-23:45 Psychické a fyzické zdraví - dvě strany téže mince
23:45-26:00 Důležitost stabilní fyzické základny pro osobní růst
26:00-27:00 Spolupráce odborníků jako moderní péče o zdraví
27:00-30:45 Wellbeing jako širší pojetí zdraví
30:45-31:30 Návrat k přirozenosti
31:30-35:00 Chronický stres jako moderní faktor
35:00-38:00 Co máme pod kontrolou a co dělat s tím, co kontrolovat nemůžeme?
38:00-39:15 Zplnomocnění jako cesta ke zdraví
39:15-42:00 Co jsou symptomy dobrého zdraví?
42:00-46:15 Citlivost jako dobrý znak zdraví
46:15-48:15 Tabulkové hodnoty jako ukazatel zdraví?
48:15-54:10 Zdraví jako momentální pocit a neustálé hledání harmonie
54:10-55:45 Závěr

Aplikace Youradio Talk

2. O celostním zdraví s Dominikou Danielovou

Poslechněte si podcast