Lenka Grunertová

Vzdělání

Osobní rozvoj

12. Pohyb na prvním místě! Lucka Blehová

nejsem JENOM matka!

Podcast pro všechny ženy (NE, jen matky), které se cítí ztracené, potřebují podpořit a chtějí také nahlédnout pod pokličku Instagramu. 
Pojďme se inspiroval, motivovat, dodat si odvahy. 

Ahoj ženy! Posloucháte rozhovory jedné frustrované matky, která se rozhodla vystoupit ze své komfortní zóny a jít naproti svým snům, se ženami, které to udělaly už dávno, plní si sny a užívají si život naplno.

Lůca Blehová je vzorem ženám, které si chtějí udržet v životě pohyb i po porodu. Je důkazem toho, že pohyb se dá zařadit do mateřského života úplně bez problému a výmluv. A právě tuto myšlenku se rozhodla prakticky předávat dál a pod značkou Mamka maká lektoruje pohybové lekce pro maminky s dětmi v Chomutově. Lucku můžete vidět za příznivého počasí společně s partou maminek a dětiček v areálu Domovinka, jak si dávají do těla. A přes zimní období vede Lucka lekce v Údlicích Na patře. 💪 Krom pohybových lekcí vymýšlí Lůca pro “své” maminky i různé aktivity a kulturní zážitky. 🎭🎬 Jestli jsi maminka, která miluje pohyb a chce se stát součástí skvělé komunity, neváhej Lucku kontaktovat! Najdeš ji na:🤸‍♀️ FB: https://www.facebook.com/mamkamakaustiachomutov?mibextid=wwXIfr A autorku podcastu najdeš na:💁‍♀️ IG: https://www.instagram.com/lenagrunertova?igsh=OWkza3ljbTFrbTFu&utm_source=qr

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

12. Pohyb na prvním místě! Lucka Blehová

Poslechněte si podcast