Vlny.cz

Zdraví

#14: Ultramaraton v Death Valley je Everest pro běžce. Je to nejen o fyzičce, ale i o hlavě

Nebreč

Lucie Čermáková a Marian Jelínek otevírají témata, která řeší každý z nás – vztahy, prachy, hlava, tělo, mysl a duše. Bez růžových brýlí, bez patosu, bez výmluv – prostě na rovinu. Mluví o tom, co je těžké i nepohodlné, ale důležité. A nenechají vás utápět se v sebelítosti, ale dodají energii vzít život do vlastních rukou.

Pořad je součástí projektu vlny.cz, kde najdete celé díly i spoustu dalších zajímavých podcastů.

Běháte rádi? A zkusili jste si někdy zaběhnout třeba půlmaraton nebo plnohodnotný maraton?Co je pro mnohé největší běžeckou výzvou v životě, je jen slabým odvarem závodů, kterých se účastní host nové epizody podcastu Nebreč, ultramaratonec Milan Šumný.Ten Marianu Jelínkovi a Lucii Čermákové popisuje třeba to, jaké je to běžet ten nejnáročnější závod na světě v kalifornském Death Valley.„Délkou 217 kilometrů není nejdelší, ale běžíte na nejteplejším místě Ameriky, ve zhruba padesáti stupních. Pro ultramaratonce je to něco jako Mount Everest pro horolezce. Prostě to nej v ultramaratonském světě,“ vysvětluje Šumný, který se na závod připravoval mimo jiné intenzivními tréninky v sauně.„Je neuvěřitelné, co lidské tělo dokáže. A teda je pravda, že i hlava. Protože ultramaraton je hodně právě o hlavě,“ dodává. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi exkluzivně na ⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠ skrze https://www.vlny.cz/. Otevřené části epizod najdeš i na YouTube a Apple Podcasts.🎙️ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: <a href="https://www.instagram.com/marian_jelinek_/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠</a>)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: <a href="https://www.instagram.com/lucermakova/">⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠</a>)📺 YouTube: ⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/@studio_vlny">⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠</a>#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

Aplikace Youradio Talk

#14: Ultramaraton v Death Valley je Everest pro běžce. Je to nejen o fyzičce, ale i o hlavě

Poslechněte si podcast