Běháte rádi? A zkusili jste si někdy zaběhnout třeba půlmaraton nebo plnohodnotný maraton?
Co je pro mnohé největší běžeckou výzvou v životě, je jen slabým odvarem závodů, kterých se účastní host nové epizody podcastu Nebreč , ultramaratonec Milan Šumný.
Ten Marianu Jelínkovi a Lucii Čermákové popisuje třeba to, jaké je to běžet ten nejnáročnější závod na světě v kalifornském Death Valley.
„Délkou 217 kilometrů není nejdelší, ale běžíte na nejteplejším místě Ameriky, ve zhruba padesáti stupních. Pro ultramaratonce je to něco jako Mount Everest pro horolezce. Prostě to nej v ultramaratonském světě,“ vysvětluje Šumný, který se na závod připravoval mimo jiné intenzivními tréninky v sauně.
„Je neuvěřitelné, co lidské tělo dokáže. A teda je pravda, že i hlava. Protože ultramaraton je hodně právě o hlavě,“ dodává.
🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi exkluzivně na vlny.cz skrze https://www.vlny.cz/. Otevřené části epizod najdeš i na YouTube a Apple Podcasts.🎙️ Moderují: Marian Jelínek (IG: https://www.instagram.com/marian_jelinek_/ ) a Lucie Čermáková (IG: https://www.instagram.com/lucermakova/ )
📺 YouTube: @studio_vlny #podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl