Český rozhlas

Umění

Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek

Náš host

Představuje témata a osobnosti, které často překračují hranice regionů. Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/d3d88658-50c5-3714-be0b-8aaa1917432c?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=d3d88658-50c5-3714-be0b-8aaa1917432c_description">mujRozhlas.cz</a>.

Jakou roli hraje používání tzv. šumu? A jak se mění kvalita spánku s věkem? Na tyto a další otázky odpoví výzkumá pracovnice a chronobioložka Katarína Evansová Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/d3d88658-50c5-3714-be0b-8aaa1917432c?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=febf6eac-7c6d-3748-871d-e65f66cf9b2a">mujRozhlas.cz</a>.

Hostem vysílání Českého rozhlasu Karlovy Vary byla Katarína Evansová, chronobioložka z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Hlavním tématem rozhovoru byl spánek. Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/d3d88658-50c5-3714-be0b-8aaa1917432c?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=febf6eac-7c6d-3748-871d-e65f66cf9b2a">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek

Poslechněte si podcast