Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Obrázek epizody Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek

Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek

Obrázek epizody Jak zlepšit svůj spánek? Neusínat u televize a mít režim, doporučuje odbornice na spánek

Poslechněte si podcast

12. 10. 2023

10 min

O epizodě podcastu

Jakou roli hraje používání tzv. šumu? A jak se mění kvalita spánku s věkem? Na tyto a další otázky odpoví výzkumá pracovnice a chronobioložka Katarína Evansová

Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Hostem vysílání Českého rozhlasu Karlovy Vary byla Katarína Evansová, chronobioložka z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy. Hlavním tématem rozhovoru byl spánek.

Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Popis podcastu

Představuje témata a osobnosti, které často překračují hranice regionů.

Všechny díly podcastu Náš host můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .