naHoru.tv

Volnočasové

Horolezec Marek Holeček o regeneraci těla i mysli

naHoru.tv | Rozhovory & inspirace

Na horách možná nemůžeme být tak často, jak bychom ideálně chtěli. Díky našim rozhovorům s osobnostmi z horského prostředí se tam však můžete přenést, a to kdykoliv budete chtít.

“Hory jsou někde na půli cesty do ráje.”
--- Viktor Beránek, tatranský nosič

► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠zde⁠. Děkujeme!

S horolezcem Markem Holečkem jsme na zářijovém Peakfestu natočili kratší rozhovor z kategorie „EXTRA“. Marek se s námi podělil o to, jak se udržuje v kondici mezi náročnými expedicemi, jak regeneruje tělo i mysl, a co pro něj znamená balanc v horském i každodenním životě. Rozhovor jsme natočili těsně před jeho expedicí na Langtang Lirung, která tedy není tématem tohoto povídání.

Co vše v rozhovoru s Markem zaznělo?
2:03 Sura Peak s Matějem Bernátem
4:12 Udržování se mezi výstupy
9:03 Poslouchat sám sebe
11:40 Relaxace

Hlavním partnerem naHoru.tv je desítky let prověřená horská značka Salewa, která své produkty vyrábí dle striktních a nezávisle auditovaných enviromentálních standardů s ohledem na společenskou odpovědnost a udržitelnost. Lokální web najdete zde.

Naším partnerem je také BrainMarket. S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů. A pokud si nevíte rady s výběrem, sepsali jsme pro vás článek, kde vám poradíme, jaké doplňky stravy pravidelně doplňovat.

Partnerem rozhovoru je také horský hotel Pyramida na Jizerce.

Na klasický rozhovor s Markem Holečkem se můžete podívat zde a zde a o jeho projektech se můžete dočíst na jeho webu zde.

SLEDUJTE NÁS:
► web: ⁠https://www.naHoru.tv⁠
► facebook: ⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠
► instagram: ⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠
► youtube: ⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠

► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu <a href="https://www.nahoru.tv/podporte-nas" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠zde⁠</a>. Děkujeme!
 
S horolezcem a ambasadorem značky Mammut Markem Holečkem jsme na zářijovém Peakfestu natočili kratší rozhovor z kategorie „EXTRA“. Marek se s námi podělil o to, jak se udržuje v kondici mezi náročnými expedicemi, jak regeneruje tělo i mysl, a co pro něj znamená balanc v horském i každodenním životě. Rozhovor jsme natočili těsně před jeho expedicí na Langtang Lirung, která tedy není tématem tohoto povídání.
 
Co vše v rozhovoru s Markem zaznělo?
2:03 Sura Peak s Matějem Bernátem
4:12 Udržování se mezi výstupy
9:03 Poslouchat sám sebe
11:40 Relaxace
 
Hlavním partnerem <a href="http://naHoru.tv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">naHoru.tv</a> je desítky let prověřená horská značka Salewa, která své produkty vyrábí dle striktních a nezávisle auditovaných enviromentálních standardů s ohledem na společenskou odpovědnost a udržitelnost. Lokální web najdete <a href="https://www.mountainbrands.cz/salewa" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a>.
 
Partnerem naHoru.tv je také <a href="https://www.brainmarket.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">BrainMarket</a>. S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů. A pokud si nevíte rady s výběrem, sepsali jsme pro vás <a href="https://www.nahoru.tv/post/jake-doplnky-stravy-pravidelne-doplnovat" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">článek</a>, kde vám poradíme, jaké doplňky stravy pravidelně doplňovat.
 
Partnerem rozhovoru je také horský hotel <a href="https://www.jizerka.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pyramida</a> na Jizerce.
 
Na klasický rozhovor s Markem Holečkem se můžete podívat <a href="https://www.nahoru.tv/post/rozhovor-horolezec-marek-holecek-1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a> a <a href="https://www.nahoru.tv/post/rozhovor-horolezec-marek-holecek-2" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a> a o jeho projektech se můžete dočíst <a href="https://marekholecek.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">zde</a>.
 
SLEDUJTE NÁS:
► web: <a href="https://www.naHoru.tv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.naHoru.tv⁠</a>
► facebook: <a href="https://www.facebook.com/naHoru.tv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠</a>
► instagram: <a href="https://www.instagram.com/naHoru.tv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠</a>
► youtube: <a href="https://www.youtube.com/@naHorutv" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

Horolezec Marek Holeček o regeneraci těla i mysli

Poslechněte si podcast