Vím, co jim a piju

Zdraví

Vím, co jím: Jak si správně sestavit jídelníček

Na vlně zdravého životního stylu

Objevte, jak zlepšit svůj životní styl s podcastem od Vím, co jím. Přinášíme aktuální témata o výživě, pohybu a celkovém zdraví. Nechte se inspirovat odbornými radami, rozhovory s experty a praktickými tipy pro každodenní život. Začněte svoji cestu ke zdravějšímu já s námi!

<p>Základní rada pro všechny ohledně jídla je: jíst. Když to budeme šidit, tak se pak "dokrmujeme" nevhodnými potravinami. Nešiďte se a jezte. Poslechněte si rozhovor o vyvážením jídelníčku s doktorkou a dietoložkou Karolínou Hlavatou.</p>


Aplikace Youradio Talk

Vím, co jím: Jak si správně sestavit jídelníček

Poslechněte si podcast