naBOSo mluVÍ

Vzdělání

Osobní rozvoj

Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl

V podcastu naBOSo mluVÍ se ptáme fyzioterapeutů, podologů, podiatrů a dalších odborníků specializujících se na lidské zdraví. Zaměřujeme se na témata psychomotorického vývoje dětí, zdravé chůze dospělých i dětí, vývojových i získaných vad nohou. Věnujeme se i ryze ženským tématům, která mají s výběrem správné obuvi blízkou spojitost. Jsme naBOSo – největší obchod s barefoot botami pro celou rodinu.

Vítejte u dnešního dílu podcastu, ve kterém je s námi Michael Tichov, vášnivý fyzioterapeut specializující se na manuální terapii a tělesná cvičení. Michael své bohaté znalosti a zkušenosti sdílí nejen ve své praxi, ale také na sociálních sítích, kde vytváří humorný a edukativní obsah. Je aktivním sportovcem a věří v princip "ve zdravém těle zdravý duch", což promítá do své práce s pacienty všech věkových kategorií.V tomto díle se dozvíte, jak vypadá práce fyzioterapeuta, proč je pravidelný pohyb důležitý, a jaké jsou nejčastější potíže, které přivádí lidi do ambulance FyzioGo. Michael se s vámi také podělí o tipy pro zdravější život, motivaci dětí k pohybu, a své zkušenosti s přechodem na barefoot obuv. Budeme diskutovat přínosy a nevýhody barefoot bot a běhu v nich, a také vás pozveme na workshop "Poznej své nohy". Připojte se k nám a získejte cenné rady a inspiraci pro zdravější životní styl.V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:1:38 Jak vypadá práce fyzioterapeuta a na co se Michael specializuje?9:03 Měl by na fyzioterapii chodit preventivně každý?10:05 Jaké nejčastější potíže přivedou lidi do ambulance FyzioGo?13:04 Hýbou se lidé v dnešní společnosti dostatečně a proč je pravidelný pohyb důležitý?20:07 Tipy a lifehacky pro zdravější život22:44 Jak motivovat děti k pohybu a cvičení?25:23 Jak vypadal Michaelovo přechod na barefoot?27:33 Jaké jsou největší přínosy barefoot bot?30:11 Pro koho barefoot boty nejsou vhodné?34:08 Běh v barefoot botách, ano nebo ne?40:20 Pozvánka na workshop Poznej své nohyOdkazy k podcastu:naBOSo na Instagramu naBOSo na FacebookuMichael Tichov na InstagramuMichael Tichov na webu Nalaďte si další podcasty:Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví Bc. Edita Prošková: Vbočený palec neboli hallux valgusAndrea Součková: Barefoot dá vaší chůzi nový rozměr

Vítejte u dnešního dílu podcastu, ve kterém je s námi Michael Tichov, vášnivý fyzioterapeut specializující se na manuální terapii a tělesná cvičení. Michael své bohaté znalosti a zkušenosti sdílí nejen ve své praxi, ale také na sociálních sítích, kde vytváří humorný a edukativní obsah. Je aktivním sportovcem a věří v princip "ve zdravém těle zdravý duch", což promítá do své práce s pacienty všech věkových kategorií.V tomto díle se dozvíte, jak vypadá práce fyzioterapeuta, proč je pravidelný pohyb důležitý, a jaké jsou nejčastější potíže, které přivádí lidi do ambulance FyzioGo. Michael se s vámi také podělí o tipy pro zdravější život, motivaci dětí k pohybu, a své zkušenosti s přechodem na barefoot obuv. Budeme diskutovat přínosy a nevýhody barefoot bot a běhu v nich, a také vás pozveme na workshop "Poznej své nohy". Připojte se k nám a získejte cenné rady a inspiraci pro zdravější životní styl.V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:<ul><li>1:38 Jak vypadá práce fyzioterapeuta a na co se Michael specializuje?</li><li>9:03 Měl by na fyzioterapii chodit preventivně každý?</li><li>10:05 Jaké nejčastější potíže přivedou lidi do ambulance FyzioGo?</li><li>13:04 Hýbou se lidé v dnešní společnosti dostatečně a proč je pravidelný pohyb důležitý?</li><li>20:07 Tipy a lifehacky pro zdravější život</li><li>22:44 Jak motivovat děti k pohybu a cvičení?</li><li>25:23 Jak vypadal Michaelovo přechod na barefoot?</li><li>27:33 Jaké jsou největší přínosy barefoot bot?</li><li>30:11 Pro koho barefoot boty nejsou vhodné?</li><li>34:08 Běh v barefoot botách, ano nebo ne?</li><li>40:20 Pozvánka na workshop Poznej své nohy</li></ul>Odkazy k podcastu:<ul><li>naBOSo na <a href='http://www.instagram.com/nabosocz/'>Instagramu</a> </li><li>naBOSo na <a href='http://www.facebook.com/naboso.cz'>Facebooku</a></li><li>Michael Tichov na <a href='http://www.instagram.com/fyziogo/'>Instagramu</a></li><li>Michael Tichov na <a href='http://www.fyziogo.cz/'>webu</a> </li></ul>Nalaďte si další podcasty:<ul><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/Mgr-Veronika-Kristkova-Prechod-na-barefoot'>Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví </a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/Bc-Edita-Proskova-Vboceny-palec/'>Bc. Edita Prošková: Vbočený palec neboli hallux valgus</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/PODCAST-Andrea-Souckova-Barefoot'>Andrea Součková: Barefoot dá vaší chůzi nový rozměr</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl

Poslechněte si podcast