naBOSo mluVÍ

Vzdělání

Osobní rozvoj

Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí

V podcastu naBOSo mluVÍ se ptáme fyzioterapeutů, podologů, podiatrů a dalších odborníků specializujících se na lidské zdraví. Zaměřujeme se na témata psychomotorického vývoje dětí, zdravé chůze dospělých i dětí, vývojových i získaných vad nohou. Věnujeme se i ryze ženským tématům, která mají s výběrem správné obuvi blízkou spojitost. Jsme naBOSo – největší obchod s barefoot botami pro celou rodinu.

Pozvání do tohoto dílu podcastu přijaly fyzioterapeutky Mgr. Olga Sidorenková a Mgr. Kristýna Šonská. Společně jsme si povídali na téma dech, který je pro naše tělo stejně přirozený jako chůze a je s ní také úzce spojený.Dýcháme, stejně jako chodíme každý a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme, takže často ani netušíme, že možná děláme něco špatně. Přitom i něco tak obyčejného, jako je právě dech, může výrazně ovlivnit náš celkový stav.Hned v úvodu se zaměříme na to, co dech vůbec je. Přiblížíme si, co se v těle děje při nádechu i výdechu a k jakým změnám v těle dochází při různých aktivitách. V druhé části se pak dostaneme k samotné dechové rehabilitaci – probereme, co si pod ní představit, pro koho je vhodná a jak se správně provádí.Úplný závěr rozhovoru už bude patřit prevenci respiračních onemocnění, kdy si povíme, jakými způsoby pečovat o nosní dutinu. V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:<ul><li>Co je to vlastně dech a co se při něm děje (1:32)</li><li>Jak funguje tzv. lokalizované dýchání (3:07)</li><li>Jaký je rozdíl mezi dýcháním do hrudníku a do bránice (8:30)</li><li>Jak se mění způsob dýchání v klidu a při pohybové aktivitě (9:56)</li><li>V čem se odlišuje dýchání nosem od dýchání pusou (10:45)</li><li>Jaká je souvislost mezi dechem a držením těla (12:37)</li><li>Co všechno můžeme ovlivnit pouhým dechem (14:22)</li><li>Pro koho je vhodná dechová terapie, co to vůbec je a jak se provádí (16:32)</li><li>Jakými způsoby lze pečovat o nosní dutinu (23:29)</li></ul> Odkazy k podcastu:<ul><li>FyzioKoktejl na <a href='https://www.instagram.com/fyziokoktejl/'>Instagramu</a></li><li>naBOSo na <a href='https://www.instagram.com/nabosocz/'>Instagramu</a></li></ul><a href='https://www.buzzsprout.com/1147589/11022430-mgr-kristyna-sonska-a-mgr-olga-sidorenkova-fyzioterapie-jako-prevence-u-deti-i-dospelych.mp3?download=true'>Stáhnout podcast jako mp3 (20 MB)</a> Nalaďte si další podcasty:<ul><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/podcast-skolioza/'>PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Vyber-a-udrzba-bot/podcast-vyber-barefoot-bot/'>PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Co vědět při výběru prvních barefoot bot pro dospělé</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/PODCAST-Bc-Lucie-Ternova-Panevni-dno/'>PODCAST: Bc. Lucie Ternová: Pánevní dno, těhotenství, péče a cvičení po porodu</a></li></ul>

„Práce dětského fyzioterapeuta je krásná, má úžasné výsledky, dokáže pomoci i těm nejmenším miminkům od narození a pozitivně ovlivnit jejich další zdravý vývoj,“ říká Bc. Michaela Kačírková, dětská fyzioterapeutka známá jako Dětská fyzio máma, kterou vyzpovídáme v dnešním díle naBOSo mluVÍ.Míša má za sebou fyzio vzdělání na vysoké škole a prošla spoustou kurzů, jako je Metoda Ludmily Mojžíšové, DNS pro sportovce, ACT, Vojtova metoda nebo celosvětově uznávaná metoda Bobath koncept. Jako Dětská fyzio máma pomáhá rodičům a dětem na jejich společné cestě od narození po první krůčky.S Míšou dnes rozebereme nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje u nejmenších dětí. Povíme si, jak jako rodiče poznáte, kdy je potřeba zbystřit, a co je u dětí často zanedbávané. Seznámíme se se světoznámými a uznávanými fyzio metodami Vojtovou a Bobath. Ve finále zjistíme, co Míšu na této práci fascinovalo a motivovalo k napsání knihy Pohybový vývoj dítěte s láskou a respektem a stvoření on-line kurzu Pro zdravý vývoj miminka. V dnešním díle se dozvíte:<ul><li>Co znamená přirozený vývoj dítěte, mohou ho rodiče ovlivnit? (1:58)</li><li>Vývojové fáze dítěte a jak je sledovat (5:28)</li><li>Kdy je správný čas na návštěvu fyzioterapeuta (10:40)</li><li>Co rodiče často zanedbávají (13:20)</li><li>Vojtova metoda a Bobath koncept (16:54)</li><li>Jak rodiče zjistí, která metoda je pro dítě ideální (29:27)</li><li>Vznik a motivace k napsání knihy o dětském vývoji (34:30)</li><li>On-line kurz Pro zdravý vývoj miminka (44:45)</li><li>Pomůcky, které negativně ovlivňují vývoj dítěte (49:30)</li><li>Jak je na tom Míša a barefoot? (50:50)</li><li>Je barefoot obuv vhodná pro všechny děti? (1:00:44)</li></ul> Odkazy k podcastu:<ul><li>Dětská fyzio máma na <a href='https://www.instagram.com/detska_fyzio_mama/'>Instagramu</a></li><li>Dětská fyzio máma na <a href='https://www.detskafyziomama.cz/'>webu </a></li><li>naBOSo na <a href='https://www.instagram.com/nabosocz/'>Instagramu</a></li></ul> Nalaďte si další podcasty:<ul><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Deti-naBOSo/PODCAST-Bc-Michaela-Voltrova-Zdravy-vyvoj-deti-a-jejich-nohou'>Bc. Michaela Voltrová: Zdravý vývoj dětí a jejich nohou</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/PODCAST-Bc-Lucie-Ternova-Panevni-dno/'>Bc. Lucie Ternová: Pánevní dno, těhotenství, péče a cvičení po porodu</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Chuze-pohyb-zdravi/podcast-fyzioterapie-jako-prevence/'>Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí

Poslechněte si podcast