naBOSo mluVÍ

Vzdělání

Osobní rozvoj

Jan Nevěčný z Movement Camp: Přirozený pohyb a radost z něj

V podcastu naBOSo mluVÍ se ptáme fyzioterapeutů, podologů, podiatrů a dalších odborníků specializujících se na lidské zdraví. Zaměřujeme se na témata psychomotorického vývoje dětí, zdravé chůze dospělých i dětí, vývojových i získaných vad nohou. Věnujeme se i ryze ženským tématům, která mají s výběrem správné obuvi blízkou spojitost. Jsme naBOSo – největší obchod s barefoot botami pro celou rodinu.

Jak přirozený pohyb, zdravý životní styl a projekt Movement Camp mohou zlepšit vaši fyzickou i psychickou pohodu?V dnešním díle podcastu přivítáme Honzu Nevěčného, pohybového kouče a zakladatele projektu Movement Camp, který se věnuje přirozenému pohybu a inspiraci lidí k objevování radosti z pohybu. Honza je vášnivý sportovec, milovník přírody, otužování a bosé chůze, a věří, že každý z nás má v sobě potenciál k aktivnímu a zdravému životnímu stylu. V jeho projektu Movement Camp se účastníci učí nejen o pohybu, ale také o stravě, spánku a dalších aspektech zdraví. Dnes se s ním podíváme na to, co znamená přirozený pohyb a jak může ovlivnit náš život.V dnešním díle vás mimo jiné čeká:00:00 Úvod a představení hosta01:18 Diskuze o přirozeném pohybu04:34 Vliv fitness trendů na přirozený pohyb06:53 Cesta k objevování přirozeného pohybu13:14 Jak kompenzovat sedavý životní styl a proč je to důležité20:40 Proč si v životě dopřát discomfort25:27 Projekt Movement Camp32:00 Honzova cesta k barefoot obuviOdkazy k podcastu:naBOSo na InstagramunaBOSo na Facebooku Trenér Jan Nevěčný na Instagramu Movement Camp na Instagramu Nalaďte si další podcasty:Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutkyMgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní stylMgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví

Jak přirozený pohyb, zdravý životní styl a projekt Movement Camp mohou zlepšit vaši fyzickou i psychickou pohodu?V dnešním díle podcastu přivítáme Honzu Nevěčného, pohybového kouče a zakladatele projektu Movement Camp, který se věnuje přirozenému pohybu a inspiraci lidí k objevování radosti z pohybu. Honza je vášnivý sportovec, milovník přírody, otužování a bosé chůze, a věří, že každý z nás má v sobě potenciál k aktivnímu a zdravému životnímu stylu. V jeho projektu Movement Camp se účastníci učí nejen o pohybu, ale také o stravě, spánku a dalších aspektech zdraví. Dnes se s ním podíváme na to, co znamená přirozený pohyb a jak může ovlivnit náš život.V dnešním díle vás mimo jiné čeká:<ul><li>00:00 Úvod a představení hosta</li><li>01:18 Diskuze o přirozeném pohybu</li><li>04:34 Vliv fitness trendů na přirozený pohyb</li><li>06:53 Cesta k objevování přirozeného pohybu</li><li>13:14 Jak kompenzovat sedavý životní styl a proč je to důležité</li><li>20:40 Proč si v životě dopřát discomfort</li><li>25:27 Projekt Movement Camp</li><li>32:00 Honzova cesta k barefoot obuvi</li></ul>Odkazy k podcastu:<ul><li><a href='https://www.instagram.com/nabosocz/'>naBOSo na Instagramu</a></li><li><a href='https://www.facebook.com/naboso.cz'>naBOSo na Facebooku</a> </li><li><a href='https://www.instagram.com/jan_nevecny_coach/'>Trenér Jan Nevěčný na Instagramu </a></li><li><a href='https://www.instagram.com/movementcamp.cz/'>Movement Camp na Instagramu</a> </li></ul>Nalaďte si další podcasty:<ul><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Deti-naBOSo/Bc-Hana-Tonarova-Deti-a-sport'>Bc. Hana Tonarová: Děti, sport a zdravý pohyb z pohledu fyzioterapeutky</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/Mgr-Michael-Tichov-Fyzioterapie/'>Mgr. Michael Tichov: Fyzioterapie a zdravý životní styl</a></li><li><a href='https://www.naboso.cz/Blog/Podcast-naBOSo/Mgr-Veronika-Kristkova-Prechod-na-barefoot'>Mgr. Veronika Kristková z Fyzio Beskyd: Přechod na barefoot a jak ovlivňuje naše zdraví</a></li></ul>

Aplikace Youradio Talk

Jan Nevěčný z Movement Camp: Přirozený pohyb a radost z něj

Poslechněte si podcast