Jakub Pančík: Je parkour sport pro všechny, nebo jen pro odvážné?
Parkour – na první pohled divoký adrenalinový sport, který si spojujeme s přeskakováním zábradlí, skoky ze střechy na střechu a krkolomnými triky. Ale jaký ve skutečnosti je? A je parkour skutečně jen pro mladé, odvážné kluky z YouTube? V této epizodě podcastu si o tom povídáme s Jakubem Pančíkem – zkušeným parkouristou, trenérem dětí a člověkem, který se pohybu věnuje nejen srdcem, ale i hlavou.
Jakub s námi sdílí svou cestu k parkouru, vzpomínky na začátky, spolupráci s populárním parkouristou Tarym a svou motivaci věnovat se trénování dětí. Společně otevíráme témata, která jsou dnes víc než aktuální: jak jsou na tom dnešní děti s pohybem, proč roste dětská obezita, a co může pohyb jako parkour nabídnout nejen tělu, ale i duši.
V rozhovoru se věnujeme i obavám rodičů, nejčastějším mýtům o bezpečnosti a tomu, co může parkour přinést v rámci fyzického i psychického rozvoje dětí. Jakub mluví o tom, jak nastavuje své tréninky, proč věří v individuální přístup a jak se dá skrze parkour podpořit přirozená radost z pohybu.
Pokud hledáte inspiraci, jak motivovat děti k pohybu, nebo vás samotné láká začít s něčím novým, tohle je díl přesně pro vás.
V dnešním díle se mimo jiné dozvíte:
- 00:00 Úvod a představení hosta
- 10:00 Kdy je ideální čas začít s parkourem?
- 11:15 Co Jakuba přivedlo k trénování dětí?
- 13:00 Jak jsou na tom dnešní děti s fyzičkou?
- 17:10 Jakubův přístup k tréninku a jeho filozofie
- 22:30 Liší se trénink dětí a dospělých?
- 25:58 Jak u dětí podpořit lásku k pohybu
- 30:55 Zranění a časté obavy rodičů z parkouru
- 39:51 Jak vypadá Jakubovo trénink a strava
- 44:48 Může člověk dělat parkour celý život a jak začít?
Odkazy k podcastu:
Nalaďte si další podcasty: