Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#84 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Honza Tobiška, <a href='https://www.staca.cz'>STACA</a> Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout. Honza je také spoluzakladatel společnosti <a href='https://officialcomplex.com'>COMPLEX</a>, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy. V rozhovoru se dozvíte:<ul><li>Jak ovlivňuje strava sportovní výkon?</li><li>Jak se vyhnout trávicím problémům při výkonu?</li><li>Kdy suplementovat a kdy si vystačíme pouze s tím, co jíme?</li><li>Co dělat, když nemám hlad?</li><li>Jaký “lifehack” Honzovi 100 % funguje a už si bez něj neumí představit život?</li></ul> Mého hosta najdete zde: Instagram: <a href='https://www.instagram.com/honza.tobiska/'>Honza.Tobiska</a> <a href='https://www.staca.cz/nas-tym/honza-tobiska/'>STACA Lifestyle coach</a> ---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>navlnedravi</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w'> Na vlně zdraví</a> ———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href='https://www.forendors.cz/navlnezdravi'>Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Honza Tobiška, <a href="https://www.staca.cz/" target="_blank" rel="noopener">STACA</a> Lifestyle coach, který se stará o zdravý životní styl sportovců. Řeší jejich stravu, spánek, suplementaci, regeneraci, ale třeba i jet lag, kterému bývají často vystaveni. To vše, aby byli v optimální formě připraveni na výkon, ale aby uměli i vypnout. Honza je také spoluzakladatel společnosti <a href="https://officialcomplex.com/" target="_blank" rel="noopener">COMPLEX</a>, která se specializuje na výrobu prémiových doplňků stravy. V rozhovoru se dozvíte:<ul> <li>Jak ovlivňuje strava sportovní výkon?</li> <li>Jak se vyhnout trávicím problémům při výkonu?</li> <li>Kdy suplementovat a kdy si vystačíme pouze s tím, co jíme?</li> <li>Co dělat, když nemám hlad?</li> <li>Jaký “lifehack” Honzovi 100 % funguje a už si bez něj neumí představit život?</li></ul> Mého hosta najdete zde: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/honza.tobiska/" target="_blank" rel="noopener">Honza.Tobiska</a> <a href="https://www.staca.cz/nas-tym/honza-tobiska/" target="_blank" rel="noopener">STACA Lifestyle coach</a> ---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">navlnedravi</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w" target="_blank" rel="noopener"> Na vlně zdraví</a> ———Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href="https://www.forendors.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Aplikace Youradio Talk

#84 Vedu sportovce k odemknutí potenciálu jejich těla i mysli

Poslechněte si podcast