Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#80 Tréninkem dechu změníte svůj život

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu <a href='https://5pz.cz/rosta/'>5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ</a>. V rozhovoru se dozvíte:<ul><li>dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme,</li><li>tréninkem dechu můžete změnit svůj život,</li><li>dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon,</li><li>správně dýchat se dá naučit.</li></ul>——— Mého hosta najdete zde: YouTube: <a href='https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek'>Rostislav Václavek</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi'>Skupina 5 pilířů zdraví</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE'>Skupina Zdravé dýchání nosem</a> Kniha: <a href='https://5pz.cz/kniha/'>Změň svůj dech</a> Web: <a href='https://5pz.cz/'>5 pilířů zdraví</a> Sport: <a href='https://5pz.cz/sport/'>Dech ve sportu</a>——— Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>navlnedravi</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w'> Na vlně zdraví</a> ——— Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href='https://www.forendors.cz/navlnezdravi'>Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

RNDr. Mgr. Rostislav Václavek, expert na dech, který se zabývá prací s tělem, myslí a funkčním dýcháním. Vše důležité shrnul v projektu <a href="https://5pz.cz/rosta/" target="_blank" rel="noopener">5 PILÍŘŮ ZDRAVÍ</a>. V rozhovoru se dozvíte:<ul> <li>dech je s námi 24/7, to ale neznamená, že dýchat umíme,</li> <li>tréninkem dechu můžete změnit svůj život,</li> <li>dech dokáže skvěle ovlivnit sportovní výkon,</li> <li>správně dýchat se dá naučit.</li></ul>——— Mého hosta najdete zde: YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@RostislavVaclavek" target="_blank" rel="noopener">Rostislav Václavek</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/groups/5piliruzdravi" target="_blank" rel="noopener">Skupina 5 pilířů zdraví</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/groups/zdravedychaniBUTEYKOaOXYGENADVANTAGE" target="_blank" rel="noopener">Skupina Zdravé dýchání nosem</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/vaclavekrostislav/" target="_blank" rel="noopener">vaclavekrostislav</a> Kniha: <a href="https://5pz.cz/kniha/" target="_blank" rel="noopener">Změň svůj dech</a> Web: <a href="https://5pz.cz/" target="_blank" rel="noopener">5 pilířů zdraví</a> Sport: <a href="https://5pz.cz/sport/" target="_blank" rel="noopener">Dech ve sportu</a>——— Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde: Instagram: <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">navlnedravi</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w" target="_blank" rel="noopener"> Na vlně zdraví</a> ——— Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na <a href="https://www.forendors.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Forendors</a>! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Aplikace Youradio Talk

#80 Tréninkem dechu změníte svůj život

Poslechněte si podcast