#55 Běh s holemi jsou dva běhy v jednom
Mgr. Milan Kůtek – autor metody a knihy NORDIC RUNNING , redaktor běžeckého časopisu RUN. Kromě běhání s runningovými holemi se zaměřuje na problematiku běžeckého stylu a běžecké přípravy školní mládeže, publikuje reportáže z běžeckých závodů a rozhovory s českými reprezentanty.
V rozhovoru se dozvíte:
- Jak se zrodila myšlenka běhat s holemi?
- V čem je běh s holemi prospěšný běžné populaci?
- Může pomoci i vrcholovým sportovcům?
- Lze běh s holemi zařadit do rehabilitace pro zranění?
- Zvládne běh s holemi každý?
Mého hosta najdete zde:
www.behsholemi.cz
Facebook
---
Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?
Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉
Co získáte?
🟧 bonusový audio obsah - první perličkou je bonusové audio k rozhovoru o panické atace s JUDr. Madgou Novákovou👌
🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,
🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.
Díky za vaši podporu!
Lucie
---
Více rozhovorů i videí o zdraví i zdravém životním stylu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví