Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#50 Porážky a pády nás naučí nejvíc

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Šárka Strachová, naše nejúspěšnější alpská lyžařka, světová šampionka, bronzová medailistka z olympiády, ale hlavně zakladatelka a manažerka kliniky pohybu a celostní terapie <a href='https://www.vo2max.cz/cs/uvod/'>VO2MAX</a>. Možná vás překvapí, že dnešní rozhovor není o lyžích, ani o olympiádě a všech blyštivých kovech, kterých Šárka během své kariéry nasbírala nespočítaně. I když i já patřila mezi její velké fanoušky, dnes jí fandím možná ještě víc. Už ke konci své sportovní kariéry totiž založila kliniku, která poskytuje komplexní péči nejen mladým sportovcům.  V rozhovoru se dozvíte, že:<ul><li>péče o sportovce musí být komplexní,</li><li>zdraví neznamená jen, že nás nic nebolí, ale i to, že jsme šťastní,</li><li>důležité jsou základy všestrannosti,</li><li>nejlepší je, když jsou rodiče pro dítě tím nejlepším vzorem,</li><li>aby tělo fungovalo, musí být v rovnováze,</li><li>dech je naprosto zásadní a tréninkem se dá naučit,</li><li>když nejde o život, nejde o nic.</li></ul>Doufám, že vás rozhovor bude bavit a až budete potřebovat, budete vědět, jakou cestou se vydat. Mého hosta najdete zde: <a href='https://www.vo2max.cz/cs/uvod/'>www.vo2max.cz</a> <a href='https://www.facebook.com/sarkastrachovaofficial'>Facebook</a> <a href='https://www.instagram.com/sarkastrachovaofficial/'>Instagram</a> --- Více rozhovorů i videí o zdraví, zdravém životním stylu i aktivním přístupu k životu najdete zde: Web: <a href='https://www.navlnezdravi.cz/'>navlnezdravi.cz</a> Instagram: <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>navlnedravi</a> Facebook: <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Na vlně zdraví podcast</a> YouTube: <a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w'>CESTA Na vlně zdraví</a>

Šárka Strachová, naše nejúspěšnější alpská lyžařka, světová šampionka, bronzová medailistka z olympiády, ale hlavně zakladatelka a manažerka kliniky pohybu a celostní terapie <a href="https://www.vo2max.cz/cs/uvod/" target="_blank" rel="noopener">VO2MAX</a>. Možná vás překvapí, že dnešní rozhovor není o lyžích, ani o olympiádě a všech blyštivých kovech, kterých Šárka během své kariéry nasbírala nespočítaně. I když i já patřila mezi její velké fanoušky, dnes jí fandím možná ještě víc. Už ke konci své sportovní kariéry totiž založila kliniku, která poskytuje komplexní péči nejen mladým sportovcům.  V rozhovoru se dozvíte, že:<ul> <li>péče o sportovce musí být komplexní,</li> <li>zdraví neznamená jen, že nás nic nebolí, ale i to, že jsme šťastní,</li> <li>důležité jsou základy všestrannosti,</li> <li>nejlepší je, když jsou rodiče pro dítě tím nejlepším vzorem,</li> <li>aby tělo fungovalo, musí být v rovnováze,</li> <li>dech je naprosto zásadní a tréninkem se dá naučit,</li> <li>když nejde o život, nejde o nic.</li></ul>Doufám, že vás rozhovor bude bavit a až budete potřebovat, budete vědět, jakou cestou se vydat. Mého hosta najdete zde: <a href="https://www.vo2max.cz/cs/uvod/" target="_blank" rel="noopener">www.vo2max.cz</a> <a href="https://www.facebook.com/sarkastrachovaofficial" target="_blank" rel="noopener">Facebook</a> <a href="https://www.instagram.com/sarkastrachovaofficial/" target="_blank" rel="noopener">Instagram</a> -- Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví? Běžte na <a href="https://www.pickey.cz/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">www.pickey.cz/navlnezdravi </a>a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉 Co získáte? 🟧 bonusový audio obsah,🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny.  Díky za vaši podporu! Lucie--- Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hlubokých příběhů najdete zde: Web: <a href="https://www.navlnezdravi.cz/" target="_blank" rel="noopener">navlnezdravi.cz</a> Instagram: <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">navlnedravi</a> Facebook: <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Na vlně zdraví podcast</a> YouTube:<a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w" target="_blank" rel="noopener"> Na vlně zdraví</a>

Aplikace Youradio Talk

#50 Porážky a pády nás naučí nejvíc

Poslechněte si podcast