#50 Porážky a pády nás naučí nejvíc

Šárka Strachová, naše nejúspěšnější alpská lyžařka, světová šampionka, bronzová medailistka z olympiády, ale hlavně zakladatelka a manažerka kliniky pohybu a celostní terapie VO2MAX.Možná vás překvapí, že dnešní rozhovor není o lyžích, ani o olympiádě a všech blyštivých kovech, kterých Šárka během své kariéry nasbírala nespočítaně. I když i já patřila mezi její velké fanoušky, dnes jí fandím možná ještě víc. Už ke konci své sportovní kariéry totiž založila kliniku, která poskytuje komplexní péči nejen mladým sportovcům. V rozhovoru se dozvíte, že: péče o sportovce musí být komplexní, zdraví neznamená jen, že nás nic nebolí, ale i to, že jsme šťastní, důležité jsou základy všestrannosti, nejlepší je, když jsou rodiče pro dítě tím nejlepším vzorem, aby tělo fungovalo, musí být v rovnováze, dech je naprosto zásadní a tréninkem se dá naučit, když nejde o život, nejde o nic.Doufám, že vás rozhovor bude bavit a až budete potřebovat, budete vědět, jakou cestou se vydat. Mého hosta najdete zde:www.vo2max.czFacebookInstagram--Chcete získat víc z oblasti prevence a zdraví?Běžte na www.pickey.cz/navlnezdravi a začněte si užívat vše, co pro vás tvořím a hlavně tvořit budu! Na Pickey jsem nováček, ale já když se do něčeho pustím, tak to stojí za to😉Co získáte?🟧 bonusový audio obsah,🟧 články i praktické karty ke stažení s radami mých hostů,🟧 tipy pro zdraví v rozšířené podobě nejen z oblasti celostní medicíny. Díky za vaši podporu!Lucie---Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hlubokých příběhů najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: Na vlně zdraví