#49 Ploténka se musí nadechnout
Poslechněte si podcast
29. 12. 2022
1 hod
O epizodě podcastu
Ing. Roman Nesvadba, lektor spirální stabilizace, cvičitel, terapeut, lektor metody SM systému, majitel centra STOP BOLESTI ZAD.
V rozhovoru se dozvíte:
- Jaká metoda pomáhá pacientům s vyhřezlou ploténkou?
- Jak často je potřeba cvičit, aby nás nebolela záda?
- Jak dlouho trvá než se odnaučíme špatné návyky a naučíme své tělo správně hýbat?
- Jak důležitá je naše motivace?
- Jak používat výškově nastavitelný stůl?
A mnoho dalšího...
---
Mého hosta najdete:
www.stopbolestizad.cz
Facebook: StopBolestiZad.cz
Instagram: stopbolestizad.cz
---
Více rozhovorů i videí o zdraví, zdravém životním stylu i aktivním přístupu k životu najdete zde:
Web: navlnezdravi.cz
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: CESTA Na vlně zdraví
Ing. Roman Nesvadba, lektor spirální stabilizace, cvičitel, terapeut, lektor metody SM systému, majitel centra STOP BOLESTI ZAD.V rozhovoru se dozvíte: Jaká metoda pomáhá pacientům s vyhřezlou ploténkou? Jak často je potřeba cvičit, aby nás nebolela záda? Jak dlouho trvá než se odnaučíme špatné návyky a naučíme své tělo správně hýbat? Jak důležitá je naše motivace? Jak používat výškově nastavitelný stůl?A mnoho dalšího...---Mého hosta najdete:www.stopbolestizad.czFacebook: StopBolestiZad.czInstagram: stopbolestizad.cz---Více rozhovorů i videí o zdraví, zdravém životním stylu i aktivním přístupu k životu najdete zde:Web: navlnezdravi.czInstagram: navlnedraviFacebook: Na vlně zdraví podcastYouTube: CESTA Na vlně zdraví
Popis podcastu
Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.