Lucie Nestrašilová

Alternativní medicína

Zdraví

#38 Láska ke sportu je důležitější než čísla

Na vlně zdraví

Neformálně o zdraví a celostní medicíně. Kolik cest vede ke zdraví? Je možné skloubit klasickou medicínu s doplňkovými léčebnými metodami? Odpovědi na otázky, ve kterých chcete mít jasno.

Veronika Preti - vášnivá běžkyně, trenérka, autorka blogu Jeden měsíc běžce. V našem rozhovoru se dozvíte:<ul><li>jak začít běhat, </li><li>na co myslet při běhání v zimě,</li><li>jakou roli hrají boty,</li><li>kdy a jak nosit kompresky,</li><li>co vám může dát běžecká skupina,</li><li>kdy je dobré si najít trenéra,</li><li>jak důležitá je pestrost,</li><li>jakou roli hraje výživa a...</li></ul> Veronika říká: „Neupínejte se na čísla. Láska ke sportu je to první, co by tam mělo být.“Já osobně jsem poté, co jsem rozhovor zpracovala, vyběhla. A bylo to skvělé! Vyběhnete díky nám i vy? --- Veroniku najdete na blogu <a href='https://jedenmesicbezce.cz/'>Jeden měsíc běžce</a>, na <a href='https://www.facebook.com/jedenmesicbezce/'>Facebooku</a>, ve stejnojmenné <a href='https://www.facebook.com/groups/1976751322554569/'>Facebookové skupině</a> nebo na <a href='https://www.instagram.com/veronika_preti'>Instagramu</a>. Veroniky LOVEBRANDY: <a href='https://www.instagram.com/behejlesy/'>Běhej Lesy</a> <a href='https://www.instagram.com/vltavarun/'>Vltava Run</a> <a href='https://www.instagram.com/pencocz/'>PENCO</a> Všechny moje rozhovory si můžete přehrát na Apple podcast, Google podcast, Spotify, i na dalších podcastových platformách. Vše co tvořím je na webu <a href='https://www.navlnezdravi.cz'>navlnezdravi.cz</a>. Najdete mě na <a href='https://www.instagram.com/navlnezdravi/'>Instagramu</a>, <a href='https://www.facebook.com/navlnezdravi'>Facebooku</a> i <a href='https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w/featured'>YouTube</a>.

Veronika Preti - vášnivá běžkyně, trenérka, autorka blogu Jeden měsíc běžce. V našem rozhovoru se dozvíte:<ul> <li>jak začít běhat, </li> <li>na co myslet při běhání v zimě,</li> <li>jakou roli hrají boty,</li> <li>kdy a jak nosit kompresky,</li> <li>co vám může dát běžecká skupina,</li> <li>kdy je dobré si najít trenéra,</li> <li>jak důležitá je pestrost,</li> <li>jakou roli hraje výživa a...</li></ul> Veronika říká: „Neupínejte se na čísla. Láska ke sportu je to první, co by tam mělo být.“Já osobně jsem poté, co jsem rozhovor zpracovala, vyběhla. A bylo to skvělé! Vyběhnete díky nám i vy? --- Veroniku najdete na blogu <a href="https://jedenmesicbezce.cz/" target="_blank" rel="noopener">Jeden měsíc běžce</a>, na <a href="https://www.facebook.com/jedenmesicbezce/" target="_blank" rel="noopener">Facebooku</a>, ve stejnojmenné <a href="https://www.facebook.com/groups/1976751322554569/" target="_blank" rel="noopener">Facebookové skupině</a> nebo na <a href="https://www.instagram.com/veronika_preti" target="_blank" rel="noopener">Instagramu</a>. Veroniky LOVEBRANDY: <a href="https://www.instagram.com/behejlesy/" target="_blank" rel="noopener">Běhej Lesy</a> <a href="https://www.instagram.com/vltavarun/" target="_blank" rel="noopener">Vltava Run</a> <a href="https://www.instagram.com/pencocz/" target="_blank" rel="noopener">PENCO</a> Všechny moje rozhovory si můžete přehrát na Apple podcast, Google podcast, Spotify, i na dalších podcastových platformách. Vše co tvořím je na webu <a href="https://www.navlnezdravi.cz/" target="_blank" rel="noopener">navlnezdravi.cz</a>. Najdete mě na <a href="https://www.instagram.com/navlnezdravi/" target="_blank" rel="noopener">Instagramu</a>, <a href="https://www.facebook.com/navlnezdravi" target="_blank" rel="noopener">Facebooku</a> i <a href="https://www.youtube.com/channel/UCXKoyp2lHv-RsjFoBeG4v7w/featured" target="_blank" rel="noopener">YouTube</a>.

Aplikace Youradio Talk

#38 Láska ke sportu je důležitější než čísla

Poslechněte si podcast