#38 Láska ke sportu je důležitější než čísla
O epizodě podcastu
Veronika Preti - vášnivá běžkyně, trenérka, autorka blogu Jeden měsíc běžce.
V našem rozhovoru se dozvíte:
- jak začít běhat,
- na co myslet při běhání v zimě,
- jakou roli hrají boty,
- kdy a jak nosit kompresky,
- co vám může dát běžecká skupina,
- kdy je dobré si najít trenéra,
- jak důležitá je pestrost,
- jakou roli hraje výživa a...
Veronika říká: „Neupínejte se na čísla. Láska ke sportu je to první, co by tam mělo být.“
Já osobně jsem poté, co jsem rozhovor zpracovala, vyběhla. A bylo to skvělé!
Vyběhnete díky nám i vy?
---
Veroniku najdete na blogu Jeden měsíc běžce , na Facebooku , ve stejnojmenné Facebookové skupině nebo na Instagramu .
Veroniky LOVEBRANDY:
Běhej Lesy
Vltava Run
PENCO
Všechny moje rozhovory si můžete přehrát na Apple podcast, Google podcast, Spotify, i na dalších podcastových platformách.
Vše co tvořím je na webu navlnezdravi.cz .
Najdete mě na Instagramu , Facebooku i YouTube .
Veronika Preti - vášnivá běžkyně, trenérka, autorka blogu Jeden měsíc běžce.
V našem rozhovoru se dozvíte:
- jak začít běhat,
- na co myslet při běhání v zimě,
- jakou roli hrají boty,
- kdy a jak nosit kompresky,
- co vám může dát běžecká skupina,
- kdy je dobré si najít trenéra,
- jak důležitá je pestrost,
- jakou roli hraje výživa a...
Veronika říká: „Neupínejte se na čísla. Láska ke sportu je to první, co by tam mělo být.“
Já osobně jsem poté, co jsem rozhovor zpracovala, vyběhla. A bylo to skvělé!
Vyběhnete díky nám i vy?
---
Veroniku najdete na blogu Jeden měsíc běžce , na Facebooku , ve stejnojmenné Facebookové skupině nebo na Instagramu .
Veroniky LOVEBRANDY:
Běhej Lesy
Vltava Run
PENCO
Všechny moje rozhovory si můžete přehrát na Apple podcast, Google podcast, Spotify, i na dalších podcastových platformách.
Vše co tvořím je na webu navlnezdravi.cz .
Najdete mě na Instagramu , Facebooku i YouTube .