Aktuálně.cz

Mentální zdraví

Zdraví

Josefovi málem selhala játra. Když přestal pít, shodil 30 kilo a našel novou cestu

Na plech

Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to hned nepodaří, a ukážeme metody, kterými lze čelit tlaku společnosti, pro niž je pití normální. Hosty podcastu jsou recovery koučka Zuzana Nott a lidé, kteří mají se závislostí zkušenost.

Josef se chtěl profesionálně věnovat sportu. Jako hodné dítě ale dělal, co se po něm chtělo. Začal studovat a jednou měl přebrat rodinnou firmu. Vědomí, že nežije podle sebe, ho přesto svíralo. Vnitřní svár proto léčil alkoholem. Závěrečný díl podcastu Na plech ukazuje, jak může zpracovaná závislost ovlivnit výchovu dětí, vnímání vlastního těla i psychiky a rozvoj duchovního života.

Aplikace Youradio Talk

Josefovi málem selhala játra. Když přestal pít, shodil 30 kilo a našel novou cestu

Poslechněte si podcast