Aktuálně.cz

Mentální zdraví

Zdraví

Jak poznat, že už jste alkoholik? Stačí jediný měsíc, odhaluje podcast Na plech

Na plech

Seriál o závislosti na alkoholu a o tom, jak z ní ven. V pětidílném podcastu odhalíme, jak poznat závislost, poradíme, jak abstinenci vydržet, proč se nevzdávat, když se nám to hned nepodaří, a ukážeme metody, kterými lze čelit tlaku společnosti, pro niž je pití normální. Hosty podcastu jsou recovery koučka Zuzana Nott a lidé, kteří mají se závislostí zkušenost.

Když se Katka přestěhovala kvůli partnerově práci do zahraničí, začala na ni doléhat samota. Její představa společného soužití v nové zemi se nenaplnila podle jejích představ a ona postupně začala zapíjet "díru", kterou v novém prostředí cítila. V podcastu Na plech prozrazuje, kdy si uvědomila, že je závislá na alkoholu, proč vlastně pila a díky čemu se jí daří skoro čtyři roky abstinovat.

Aplikace Youradio Talk

Jak poznat, že už jste alkoholik? Stačí jediný měsíc, odhaluje podcast Na plech

Poslechněte si podcast