Mikuláš Minář

Vzdělání

Osobní rozvoj

Knihy

Umění

Jak si klást lepší otázky - a změnit tak svůj život?

Na křídlech knih

Poutavá shrnutí výjimečných knih a rozhovory s lidmi, které byste měli znát. Rozšiřte si obzory a zůstaňte v kontaktu s nejzajímavějšími myšlenkami naší doby. „Čím jsou pro ptáky křídla, tím jsou pro člověka knihy."

 <a href="https://mikulasminar.substack.com?utm_medium=podcast">mikulasminar.substack.com</a>

Co kdyby nejrychlejší cesta k růstu nebyla „více se snažit“, ale lépe se ptát? Proč se tolik lidí učí roky — a přitom se vlastně neučí? Jaká jedna otázka může během 60 vteřin zázračně změnit směr Vašeho uvažování? A co kdyby schopnost prožívat štěstí nebyla náhoda, ale trénovatelná dovednost - vypěstovaný mentální návyk?***Radvan Bahbouh je renesanční typ.Narodil se do českosyrské rodiny, vystudoval čtyři různé obory: matematiku, psychologii, medicínu a arteterapii, založil firmu <a target="_blank" href="https://www.qedgroup.cz/">QED group,</a> se kterou spolupracuje NASA — a dnes jako kouč pomáhá lidem, týmům i firmám naplňovat jejich potenciál a dosahovat mistrovství. Mezi jeho klienty patří špičkoví sportovci, umělci, manažeři i majitelé velkých firem. Celý život se pohybuje na rozhraní světů — akademie, byznysu, vědy i umění.To nejzajímavější ze svých poznatků zpřístupňuje v tomhle rozhovoru úplně všem.***V rozhovoru postupujeme od Radvanova osobního příběhu (formativního vlivu rodičů, dědečka a pohádek) k univerzálním poznatkům a metodám, které může využít každý.Podle Bahbouha nás dnešní školy neučí to nejdůležitější - jak se správně učit a jak pracovat s vlastní motivací a emocemi. Vysvětluje metodu učení založenou na postupném nabalování znalostí a přirozeném toulání mysli, nikoli na otrockém memorování.V hlavní části rozhovoru rozebíráme čarovnou moc dobře položených otázek - to, jak otázky, které klademe sobě i druhým, formují naše myšlení, motivaci i identitu - a jak usměrňují naši pozornost.DOZVÍJTE SE MIMOJINÉ: * Jaké jsou různé druhy a funkce otázek - a jaká patra v člověku vlastně oslovují.* Co je to zázračná otázka a proč má na lidi tak kouzelné účinky.* Jak skrze práci s pozorností vytěžit naši vlastní zkušenost (debriefing).* Proč je všímavost podmínkou každé změny a nového učení.* Co je to koučování, na jakých principech stojí - a jak tuto metodu lidského rozvoje používal už Jaroslav Foglar.* Že je možné otázky sbírat a používat je pak jako klíče k jinak zamčeným dveřím.Dostaneme se také k tématu vnitřního kritika - hlasu v hlavě, který většinu lidí brzdí v jejich rozvoji, - i k tomu, jak s ním zacházet a omezit jeho destruktivní vliv.Mně osobně přijde inspirativní Radvanův důraz na to, že nejsme otroky vlastní mysli a nálady, ale můžeme se naučit, jak své emoce i mysl usměrňovat (jak „regulovat vnitřní počasí”). Právě v tom - a také ve všímavějším prožívání našich zkušeností - spočívá jedno z hlavních tajemství naplněného života.Tohle vše přitom není žádná ezoterika či dojmologie, nýbrž tvrdá (či měkká) věda.Ačkoli Radvan nezapře umělecký cit pro detail a originalitu, drží se důsledně evidence-based přístupu. Za tím, co říká, stojí rozsáhlá věda, kvanta literatury, spousta objevů o fungování lidské mysli a psychiky i desítky let výzkumů a zkušeností z praxe v nejrůznějších oborech od letectví přes armádu a sport až k psychologii. Pokud hledáte v oblasti osobního růstu a rozvoje někoho se skutečnou expertizou, troufám si říct, že Radvan je dobrá volba.***Pokud hledáte inspiraci a potřebujete se v této hektické době zastavit a nad(e)chnout, tenhle rozhovor je přesně pro Vás. Get full access to Na křídlech svobody at <a href="https://mikulasminar.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_4">mikulasminar.substack.com/subscribe</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak si klást lepší otázky - a změnit tak svůj život?

Poslechněte si podcast