55 Speciální otázky 🌿 Jak zvládat stres, naslouchat svému tělu | Dana Zechmeisterová
🎙️ V nové epizodě podcastu #JanaTalk přivítám znovu Danu Zechmeisterovou, která se již více než 8 let věnuje hlubší práci s emocemi, vnitřními vzorci a propojení emocí s lidským tělem - tentokrát v dílu SPECIÁLNÍ OTÁZKY.
Než se vydala na tuto cestu, působila mnoho let ve vrcholovém managementu a korporátním prostředí. Sama dobře zná svět vysokého pracovního nasazení, výkonu, odpovědnosti, stresu i tlaku na výsledky.
Právě tato zkušenost jí dnes umožňuje propojit praktický pohled na život s hlubokým porozuměním tomu, jak naše emoce, dlouhodobé napětí a neřešené životní situace ovlivňují naše tělo, zdraví i každodenní fungování.
👉 V této epizodě se dozvíte:
🔹 Co přináší somatické exprese v životě největší radost ak naše tělo reaguje na stres, tlak a potlačené emoce
🔹 Co dělá proti stresu
🔹 Jak vypadají její ranní a večerní rituály
🔹 A mnohé další...
➡️ TÉMA: Speciální otázky s Danou Zechmeisterovou
➡️ KDY: středa 17.6.2026
➡️ KDE:Sledujte podcast také na YouTube kanálu @Jana_Talk
➡️ SPECIÁLNÍ NABÍDKA:
🎁 Klikněte na link - při zadání promokódu "JANATALK" zde: https://bit.ly/4g9fWO3🎁
Přeji všem krásný den - na viděnou u nové epizody
S láskou💛 Jana