Jana Nová

Společnost

47 Speciální otázky 🌿 Jak zvládat stres, budovat odolnost a žít naplno | Filip Zeman

Jana Talk

Toužíte po spokojeném a naplněném životě? 🌿
🎙️ Jana Talk je podcast pro ty, kteří chtějí žít naplno a autenticky. Čekají vás rozhovory o seberozvoji, vztazích a odvaze s odborníky z ČR i zahraničí, kteří sdílejí své zkušenosti, vhledy a praktické tipy pro každodenní život.
🎧 Středa – CZ🇨🇿
🎧 Neděle – AJ 🇬🇧

Are you longing for happy & fulfilled life?🌿
🎙️ Jana Talk is a podcast for those who want to live fully. Inspiring talks on growth, relationships & courage with experts from the Czech Republic and abroad.
🎧 Wednesday – Czech 🇨🇿
🎧 Sunday – English 🇬🇧

With love💛
Jana

✨ Co dělá člověk, který zažil extrémní podmínky v horách… ve chvíli, kdy přijde stres v běžném životě? Jak vypadá každodenní život někoho, kdo ví, kde jsou jeho limity – a zároveň ví, že je může posouvat? 🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk pokračuji v rozhovoru s Filipem Zemanem – dobrodruhem, milovníkem hor a průvodcem překonáváním vlastních limitů.V hlavním díle jsme se bavili o Mount Everestu, o limitech těla a mysli, o strachu, vyčerpání i o momentu, kdy se láme člověk. Dnes jdeme ještě blíž. 👉 V tomto dílu se dozvíte například:🔹 Co Filip dělá ve chvílích stresu nebo tlaku🔹 Jaké návyky mu pomáhají zůstávat v klidu a stabilitě🔹 Jak vypadá jeho běžný den a rutina🔹 Co mu přináší největší radost a energii🔹 Co mu pomohlo změnit životní styl🔹 Jak pracuje s dechem, tělem a myslí v každodenním životě🔹 A mnoho dalších osobních vhledů a inspirace ➡️ TÉMA: Speciální otázky s Filipem Zemanem➡️ KDY: středa 15.4. od 19:00➡️ KDE: Sledujte podcast také na YouTube kanálu zde <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCKeKytSSybHMKmh4zi-XG_g"> ⁨@Jana_Talk⁩ </a> ✨ Nezapomeňte dát odběr kanálu Jana Talk, ať vám neuniknou další inspirativní rozhovory o těle, mysli a vědomém životě.👉 Co vám osobně pomáhá zvládat stres nebo náročné období? Těším se na viděnou u další epizody Krásný den všem💛Jana

Aplikace Youradio Talk

47 Speciální otázky 🌿 Jak zvládat stres, budovat odolnost a žít naplno | Filip Zeman

Poslechněte si podcast