36 Speciální otázky 🌿 Klid, uvolnění a vnitřní rovnováha | Olivie Ishabel Pospíšilová
✨ Co dělá žena, která denně pomáhá druhým vypnout hlavu, když sama cítí přetlak nebo únavu?
🌿 Jak pečuje o svůj vnitřní klid, když je myšlenek příliš?
💛 A co jí pomáhá zůstávat v rovnováze, v těle a sama se sebou – i v náročných dnech?
🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk pokračuji v rozhovoru s Olivií Ishabel Pospíšilovou – facilitátorkou metody Access Bars a průvodkyní prací s tělem a myslí.
V hlavním díle jsme mluvily o přetlaku v hlavě, stresu a cestě k vnitřnímu klidu. Dnes se podíváme blíž do jejích osobních rituálů, návyků, vnitřního nastavení a způsobů, jak sama pracuje s únavou, stresem apod.
👉 V tomto dílu se dozvíte:
🔹 Co Olivii pomáhá vypnout hlavu, když je zahlcená🔹 Jaké malé rituály jí pomáhají vracet se do klidu
🔹 Jak pracuje se svým tělem v náročných dnech
🔹 Co pro ni osobně znamená opravdový odpočinek
🔹 Co jí přináší radost a lehkost v běžném dni
🔹 Jak se stará o svou energii, když pracuje s lidmi a mnohé další
▶️ TÉMA: Speciální otázky s Olivií Ishabel Pospíšilovou
▶️ KDE: Sledujte podcast také na YouTube kanálu @Jana_Talk pro více inspirace.
Co pomáhá vypnout hlavu právě vám? Pokud se vám video líbilo, dejte like a odběr – podpoříte tím vznik dalších dílů. ✨
Těším se na vás u další epizody.
Krásný den všem 💛
Jana