Jana Nová

Společnost

30 Speciální otázky 🌿 Jídlo, klid a zdravé návyky | Anežka Doležalová

Jana Talk

Toužíte po spokojeném a naplněném životě? 🌿
🎙️ Jana Talk je podcast pro ty, kteří chtějí žít naplno a autenticky. Čekají vás rozhovory o seberozvoji, vztazích a odvaze s odborníky z ČR i zahraničí, kteří sdílejí své zkušenosti, vhledy a praktické tipy pro každodenní život.
🎧 Středa – CZ🇨🇿
🎧 Neděle – AJ 🇬🇧

Are you longing for happy & fulfilled life?🌿
🎙️ Jana Talk is a podcast for those who want to live fully. Inspiring talks on growth, relationships & courage with experts from the Czech Republic and abroad.
🎧 Wednesday – Czech 🇨🇿
🎧 Sunday – English 🇬🇧

With love💛
Jana

✨ Jak vypadá vztah k jídlu, když je plný lehkosti a klidu?🌿 Co Anežce skutečně pomáhá udržet rovnováhu v každodenním shonu?💛 A jaké malé osobní návyky přinášejí největší změny v jejím životě? 🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk se můžete těšit na pokračování rozhovoru s Anežkou Doležalovou – seniorní nutriční specialistku a vedoucí nutričního týmu Markéty Gajdošové, v konceptu nutričního poradenství MG COACHING®Anežka pomáhá lidem budovat zdravý, uvolněný a dlouhodobě udržitelný vztah k jídlu i k sobě.V hlavním dílu jsme otevřely téma „Jídlo bez stresu“ a dnes půjdeme ještě hlouběji – do osobních zvyků, rituálů a inspirace, která Anežku vede každý den. 👉 Dozvíte se například:🔹 Jak Anežka pracuje se stresem a napětím v běžném dni🔹 Jaké má ráno a večerní rituály pro klid, energii a pohodu🔹 Co jí pomáhá zůstat v kontaktu s vlastním tělem a intuicí🔹 Jak zvládá dny, kdy se necítí „nejlépe“ – a proč je to v pořádku🔹 Jaké malé návyky doporučuje každému, kdo chce žít zdravěji a s lehkostí…a mnoho dalších osobních vhledů✨ ▶️ TÉMA: Speciální otázky s Anežkou Doležalovou▶️ KDY: středa od 19:00▶️ KDE: YouTube kanál @Jana_Talk 💬 Napište mi do komentářů, co vám pomáhá udržet klid a rovnováhu.👍 Pokud se vám video líbilo, dejte mu like – podpoříte tím vznik dalších dílů. Těším se na viděnou u další epizody.Krásný den všem 💛Jana PS: Dnešní díl vyjde na Štědrý den - přeji Vám krásné a pohodové Vánoce. Užijte si volno v klidu a radosti s rodinou a nejbližšími a vše nejlepší do celého nového roku 2026💛_______________📎 LINKY NA ANEŽKUWEB: https://www.marketagajdosova.com/anezka-dolezalova/IG: https://www.instagram.com/anezdol/ LINKY NA JANUWEB: https://www.jananova-marketing.czFB, IG: @jananova.live https://www.instagram.com/jananova.live/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jana-nova-marketing/

Aplikace Youradio Talk

30 Speciální otázky 🌿 Jídlo, klid a zdravé návyky | Anežka Doležalová

Poslechněte si podcast