Jana Nová

Společnost

26 Speciální otázky 🌿 Energie, dech a rovnováha | Jakub Chomát (kouč & lektor Wim Hof metody)

Jana Talk

Toužíte po spokojeném a naplněném životě? 🌿
🎙️ Jana Talk je podcast pro ty, kteří chtějí žít naplno a autenticky. Čekají vás rozhovory o seberozvoji, vztazích a odvaze s odborníky z ČR i zahraničí, kteří sdílejí své zkušenosti, vhledy a praktické tipy pro každodenní život.
🎧 Středa – CZ🇨🇿
🎧 Neděle – AJ 🇬🇧

Are you longing for happy & fulfilled life?🌿
🎙️ Jana Talk is a podcast for those who want to live fully. Inspiring talks on growth, relationships & courage with experts from the Czech Republic and abroad.
🎧 Wednesday – Czech 🇨🇿
🎧 Sunday – English 🇬🇧

With love💛
Jana

✨ Jak zvládat stres, když se na nás valí povinnosti ze všech stran?🌿 Co dělat, když ztrácíme energii a chuť do života?💛 A jak nám mohou dech, chlad a vědomá práce s tělem pomoci zůstat v rovnováze? 🎙 V dnešním speciálním dílu podcastu #JanaTalk přivítám opět Jakuba Chomáta <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCn1QlEzJq0LK8y-2erp_xDA" target="_blank" rel="noopener noreferrer">studio.youtube.com/…/UCn1QlEzJq0LK8y…</a> - průvodce vědomým leadershipem a energy managementem, koučem, certifikovaného lektora Wim Hof metody a experta na spánek, antistresové a dechové techniky a průvodce vědomého životního stylu. Jakub pomáhá lidem překonávat strach, znovu cítit své tělo a objevovat sílu, kterou máme všichni v sobě. Z manažera v korporátu se stal průvodcem spánku, dechu a chladu, který dnes inspiruje mnoho lidí, jak najít vnitřní rovnováhu a odolnost – nejen ve vodě, ale i v každodenním životě. ❄️ 👉 V rozhovoru se dozvíte:🔹 Jak Kuba zvládá stres a co mu pomáhá obnovovat energii v běžném dni🔹 Jak na něm fungují dechové techniky a proč jsou tak účinné🔹 Jakubovy ranní a večerní rituály pro klid, sílu a odolnost🔹 Co mu pomáhá čelit výzvám a zůstat v kontaktu se sebou a mnohé další ➡️ TÉMA: Speciální otázky s Jakubem Chomátem➡️ KDE: Sledujte podcast Jana Talk také na YouTube kanálu ať Vám neuniknou žádné novinky a též anglické díly! <a href="https://studio.youtube.com/channel/UCKeKytSSybHMKmh4zi-XG_g" target="_blank" rel="noopener noreferrer">studio.youtube.com/…/UCKeKytSSybHMKmh4zi…</a> ✨ Dejte odběr kanálu Jana Talk a napište mi do komentářů, co Vám pomáhá udržet energii a klid – těším se na vaše tipy!👍 Pokud se vám video líbilo, dejte mu like – pomůžete tím vzniku dalších dílů. Těším se na viděnou u dalšího dílu - krásný den všem 💛Jana __________________➡️ LINKY NA HOSTASledujte Jakuba na jeho webu a sociálních sítích:WEB: <a href="https://www.jakubchomat.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">jakubchomat.cz</a> LINKEDIN: <a href="https://www.linkedin.com/in/jakub-chomat/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkedin.com/in/jakub-chomat</a> IG: <a href="https://www.instagram.com/jakub_se_otuzuje/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">instagram.com/jakub_se_otuzuje</a> WORKSHOPY: Ledové ženy: <a href="https://www.ledovezeny2025.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">ledovezeny2025.cz</a> Zdravý spánek: <a href="https://www.spanekjakosuperpower.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">spanekjakosuperpower.cz</a> ➡️ LINKY NA JANU WEB: <a href="https://www.jananova-marketing.cz/cz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">jananova-marketing.cz/cz</a> FB, IG: @jananova.liveLINKEDIN: <a href="https://www.linkedin.com/in/jana-nov%C3%A1-marketing" target="_blank" rel="noopener noreferrer">linkedin.com/…/jana-nová…</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

26 Speciální otázky 🌿 Energie, dech a rovnováha | Jakub Chomát (kouč & lektor Wim Hof metody)

Poslechněte si podcast