Všechno co potřebuješ vědět o bikefitu | Marcel Dobrocký
Dnešním hostem je Marcel Dobrocký, brněnský bikefitter a vášnivý cyklista z BikeFit Space Brno. Probrali jsme, proč je správný posed klíčový a jak poznat, že nám na kole něco nesedí. Prošli jsme všechny hlavní kontaktní body, tedy tretry s kufry, sedla (včetně 3D tištěných) i řídítka. Také jsme řešili nejčastější chyby, které cyklisté dělají. Dozvíš se také, co si dokážeš nastavit sám doma a kdy už má smysl jít na bikefit. Epizoda je plná praktických rad pro cyklisty, kteří chtějí jezdit pohodlněji, efektivněji a bez bolesti.
Marcel Dobrocký
Instagram https://www.instagram.com/bikefitspace/
BikeFit Space https://www.bikefitbrno.cz/
Na chvostu podcast
Instagram https://www.instagram.com/nachvostu
Facebook https://www.facebook.com/nachvostu/
Jan Střecha
Instagram: https://www.instagram.com/janstrecha/
Strava: https://www.strava.com/athletes/16105823
Zdroje
Bikefit James (Marcel ale doporučuje raději jiné, vizte poslední 3 odkazy) https://www.youtube.com/@Bikefitjames
GeometryGeeks https://geometrygeeks.bike/
3D tištěné tretry z Německa (zatím nemáme ani jeden přímou zkušenost) https://www.hezo-cycling.com/en
Colby Pierce podcast hhttps://cyclinglinalignmentwithcolbypearce.podbean.com/
Steve Hogg blog https://www.stevehoggbikefitting.com/index/
Niel Stanbury https://www.youtube.com/playlist?list=PLCyklBca6SZF1tRwSYsek-ZnsNBI-GPuY
Kapitoly
00:00 Úvod a jak se Marcel dostal k bikefittingu
04:50 Jak od oka poznám, že je u cizího fitu něco špatně?
07:10 Dokážeme poznat, co je u nás problém fitu a co je třeba nedostatek síly nebo mobility?
07:50 Jezdíme všichni na špatných kolech?
09:50 Jak poznat při nákupu kola, jestli mi bude sedět
11:50 Který kontaktní bod je nejdůležitější? Tretry, vložky a pedály
21:05 Otázka od Petra Vakoče na kratší kliky
25:15 Existuje jen jedno perfektní pro každý zadek? A další otázky k sedlům
30:50 Řídítka
35:20 Jaké problémy Marcel nejčastěji potkává
37:50 Zvládnu se dobře nafitovat sám? Co mám zkusit dřív než jdu na fit?
41:10 Trendy v geometriích kol
47:20 Fit na trenažeru vs venku
49:25 No bullshit segment, otázka na dalšího hosta a závěr