Největší nepřítel hubnutí je mozek: Jak ho ošálit?
Jak působí dietní režimy na naši psychiku, náladu a vztahy? Při pokusech o hubnutí, kdy radikálně měníme svůj způsob stravování, máme proti sobě mocného protivníka – vlastní mozek.
Popis podcastu
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.