Mozek funguje v režimu všechno nebo nic, proto předsevzetí selhávají, říká terapeut Cvrkal | Moje psychologie
Stačí se rozhodnout, začít a pak už to jde samo. Nebo ne? Proč i u dobrých rozhodnutí často selháváme a jak to udělat, abychom u nich vydrželi? Třeba i u novoročních předsevzetí? Na to se budeme ptát psychologa a psychoterapeuta Martina Cvrkala v nejnovějším dílu podcastu Moje psychologie.
Celou epizodu i s videem najdeš na našem Youtube kanále 👉 https://www.youtube.com/@Moje.PsychoIogie
Sleduj nás
Instagram: @mojepsychologie
Facebook Moje Psychologie
Popis podcastu
Objevujte fascinující svět psychologie, vztahů a osobního rozvoje. Užijte si inspirativní příběhy, odborné rady a praktické tipy, které vám pomohou lépe porozumět sobě i druhým.