ZBAV SE ŠPATNÉ NÁLADY ZA 10 MINUT
Je jedno jak se nyní cítíš, ale zeptám se Tě...
CHCEŠ SE CÍTIT LÉPE ??? :-)
Tak pojď využít sílu přítomného okamžiku a vědomého uvolnění napětí v těle k tomu, abys toho dosáhl už za 10 minut.
Pojď dýchat, vnímat svoji životní podstatu, vnitřní sílu, pořádně se nas*rat, zasmát a dovolit si tak harmonizovat své tělo, emoce i mysl.
Garance okamžitého zlepšení nálady. (V případě, že se to nestane, napiš nám stížnost) :-)
-> Nahrávku je možné poslouchat i za jízdy v autě.
Podobné krátké nahrávky pro každodenní využití sdílíme pravidelně na https://herohero.co/modernifitness
Děkujeme všem, kteří podporují naší tvorbu a přejeme Ti, aby ti dnešní jednohubka pomohla stát se šťastnějším člověkem.
Popis podcastu
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.