Jakub Zvelebil a hosté

Alternativní medicína

Zdraví

FYZIOTERAPIE A POHYB JAKO SOUČÁST NAŠEHO ŽIVOTA

Moderní Fitness

Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.

Představujeme Vám trenérku Mgr. Kristýnu Vaňkovou, fyzioterapeutku, <a href= "https://www.iqpohyb.cz/absolventi-detail/354/" target="_blank" rel="noopener">pohybovou specialistku IQ Pohyb Academy</a>, fitness trenérku a instruktorku skupinových lekcí TRX a Jógy. Její profil najdete na: <a href= "https://www.facebook.com/tynka.fyzio.fitness/">https://www.facebook.com/tynka.fyzio.fitness/</a> Jak vnímat bolesti našeho těla? Nejedná se jen o přirozenou schopnost těla komunikovat s naším vědomím? Jak se na fitness tréninky kouká vzdělaný fyzioterapeut a jak trénovat, abychom své zdraví skutečně utužovali? To a mnohem více se dozvíte v našem druhém setkání. :) Pohyb vždy provázel a měl by i nadále provázet náš běžný život. Lidské tělo bylo navrženo k pohybu, k funkčnímu pohybu, k pohybu, který je nám prospěšný a který naše tělo udržuje zdravé. Pohyb je jedním ze základních pilířů lidského zdraví a cílem Moderního fitness je ukázat jeho důležitost pro vznik zdravé a odolné společnost. Video k PODCASTU najdete na: <a href= "https://youtu.be/ScNoFLML1eU">https://youtu.be/ScNoFLML1eU</a> Více informací o projektu Moderního Fitness hledejte na <a href= "http://www.modernifitness.cz/">www.modernifitness.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

FYZIOTERAPIE A POHYB JAKO SOUČÁST NAŠEHO ŽIVOTA

Poslechněte si podcast