FYZIOTERAPIE A POHYB JAKO SOUČÁST NAŠEHO ŽIVOTA

Představujeme Vám trenérku Mgr. Kristýnu Vaňkovou, fyzioterapeutku, pohybovou specialistku IQ Pohyb Academy , fitness trenérku a instruktorku skupinových lekcí TRX a Jógy.

Její profil najdete na: https://www.facebook.com/tynka.fyzio.fitness/

Jak vnímat bolesti našeho těla? Nejedná se jen o přirozenou schopnost těla komunikovat s naším vědomím? Jak se na fitness tréninky kouká vzdělaný fyzioterapeut a jak trénovat, abychom své zdraví skutečně utužovali?

To a mnohem více se dozvíte v našem druhém setkání. :)

Pohyb vždy provázel a měl by i nadále provázet náš běžný život. Lidské tělo bylo navrženo k pohybu, k funkčnímu pohybu, k pohybu, který je nám prospěšný a který naše tělo udržuje zdravé. Pohyb je jedním ze základních pilířů lidského zdraví a cílem Moderního fitness je ukázat jeho důležitost pro vznik zdravé a odolné společnost.

Video k PODCASTU najdete na: https://youtu.be/ScNoFLML1eU

Více informací o projektu Moderního Fitness hledejte na www.modernifitness.cz