Michaela Zavadil Tallova

Děti a rodina

Rodičovství

#25 Lucia Moncman - fitness trénerka a inštruktorka strolleringu

MLÍKO V HLAVĚ

Podcast o farebnosti materstva a hľadaní rovnováhy. Rozhovory s českými a slovenskými rodičmi zo sveta podnikania, showbusinessu, internetu a médií. Vo všetkých podcastových aplikáciách i na mlikovhlave.cz. Moje osobné príbehy nájdeš na instagrame mliko_v_hlave. Zastihneš ma na misa@mlikovhlave.cz.

O športe, cvičení po pôrode a schopnosti byť sama sebou. Lucka je vyštudovaná trénerka, ktorú vlastný váhový prírastok priviedol k založeniu Fit Mama Projektu, v ktorom si dala za cieľ rozbohybovať ženy na materskej. Okrem toho robí individuálne lekcie a organizuje športové pobyty pre celú rodinu. Z Lucky srší elán, dobrá nálada a dokáźe byť nad vecou, dokonca aj v materstve. Rozprávali sme sa o tom, ako sa môžu mamy vrátiť do svojej fyzickej formy, čo jej osobne pomáha byť psychicky v pohode...

Aplikace Youradio Talk

#25 Lucia Moncman - fitness trénerka a inštruktorka strolleringu

Poslechněte si podcast