#25 Lucia Moncman - fitness trénerka a inštruktorka strolleringu
O športe, cvičení po pôrode a schopnosti byť sama sebou. Lucka je vyštudovaná trénerka, ktorú vlastný váhový prírastok priviedol k založeniu Fit Mama Projektu, v ktorom si dala za cieľ rozbohybovať ženy na materskej. Okrem toho robí individuálne lekcie a organizuje športové pobyty pre celú rodinu. Z Lucky srší elán, dobrá nálada a dokáźe byť nad vecou, dokonca aj v materstve. Rozprávali sme sa o tom, ako sa môžu mamy vrátiť do svojej fyzickej formy, čo jej osobne pomáha byť psychicky v pohode...
Popis podcastu
Rodit doma, nebo v porodnici? Má být císař volbou ženy? Poškodí šátek miminku záda? Je uspávání u prsu zlozvyk? Zničí nám partnerství, když děti spí s námi v posteli? Jsem krkavčí máma, když chodím do práce? Nebo málo emancipovaná, když zůstávám doma? A proč mám pocit, že ať se rozhodnu jakkoliv, bude to vždycky špatně?
A kde jste se v tom všem ztratili vy, tátové?
Povídám si s rodiči, kteří balancují mezi výchovnými návody a vlastními potřebami a snaží se u toho neztratit příčetnost. S mámami a táty, pro které je rodičovství každodenní chleba, i s odborníky na dětský vývoj a duševní zdraví.