IVU SHI

Vzdělání

Osobní rozvoj

Spiritualita

Náboženství / spiritualita

Mentální zdraví

Zdraví

11 - O tonglenu a svátku Saka Dawa

Místo pro duši

Holistický podcast pro péči o mentální zdraví a prostor být sami sebou tak, jak jsme, tady a teď. Průvodcem nám je ájurvéda, jóga, buddhismus a naše vlastní já.

Dneska se naučíme meditaci, která efektivně rozvíjí soucit a hasí jakékoli trápení.SAKA DAWA je tu! A my to oslavíme skvostnou praxí jménem TONGLEN - aneb meditací braní a dávání. Není nic lepšího než nadechnout utrpení a vydechnout úlevu. Zní to divně, ale funguje to. Stačí pochopit, jak na to.Zaposlouchej se a zkus to se mnou.Máš samozřejmě povolení kdykoli usnout :) A hlavně být plně a kompletně sebou, tak jak jsi, tady a teď.OM MANI PEME HUNGivuMOHLO BY TĚ ZAJÍMAT:<a target="_blank" href="https://enlightenmentthangka.com/blogs/thangka/chenrezig-mantra-om-mane-padme-hum?srsltid=AfmBOoqyRhG2X7rXnOQesgM-WVJbb1ks0BV0PQvaugj35IX3lT3thtbT">Chenrezig - obrázek a článek v aj</a> <a target="_blank" href="/mpd/10">Minulá epizoda - O soucitu a 37 praktikách Bodhisattvy</a> Samotná praxe TONGLENU - brzy <a target="_blank" href="/produkty/tibetske-vlajecky">Tibetské vlaječky k prodeji</a> <a target="_blank" href="/blog?category=Recenze">Recenze na buddhistické knížky</a>

Aplikace Youradio Talk

11 - O tonglenu a svátku Saka Dawa

Poslechněte si podcast