Marketa Voda

Vzdělání

Osobní rozvoj

podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04

azzuro.

podcast, který ti zlepší den <3
pro více obsahu mě sleduj na IG: @marketavoda

..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫
Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!
Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.
Co konkrétně se dozvíš?
🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?
🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?
🍁 V ČEM TI POMŮŽE?
🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?
🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU
..a mnoho dalšího
Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️

..prožíváš momentálně pokles energie a zhoršení nálady? 🪫
Pak je tato epizoda přímo pro Tebe!
Na podzim totiž naše tělo často potřebuje více energie. Máme méně denního světla, méně slunečních paprsků a to se může podepsat na našem zdraví. V novém díle podcastu se pobavíme o podzimních rutinách, které ti mohou pomoci obnovit & načerpat síly a připravit se na nadcházející zimní období.
Co konkrétně se dozvíš?
🍁 CO ZNAMENÁ PODZIMNÍ RESET?
🍁 PROČ JE DOBRÉ DĚLAT HO ZROVNA NA PODZIM?
🍁 V ČEM TI POMŮŽE?
🍁 JAK SE UDRŽET V KONDICI A ROVNOVÁZE?
🍁 TIPY PRO LEPŠÍ USÍNÁNÍ I NÁLADU
..a mnoho dalšího
Pro více informací a denní motivaci nezapomeň sledovat @marketavoda ❤️

Aplikace Youradio Talk

podzimní reset, tipy pro více energie a lepší náladu | #03.04

Poslechněte si podcast