Jiří Kratochvíl

Vzdělání

JAN VOJÁČEK #2: "Kvalita vztahu k sobě určuje, jaké vztahy si pouštíš do života." Proč vztahy bolí?

mindstalk

V Mindstalku přinášíme rozhovory s těmi nejzajímavějšími a nejúspěšnějšími lidmi z celého světa. Pomocí profesionálního dabingu je převádíme do našeho rodného jazyka, aby jim mohl opravdu rozumět každý.

Jsme první podcast, který tímto způsobem zpřístupňuje to nejlepší ze světa lidem doma.

Celé rozhovory můžete poslouchat jako předplatitel tady na Spotify, nebo na herohero.co/mindstalk.

Děkujeme za podporu!

<p>👉CELÝ ROZHOVOR <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/vojtch-marel/episodes/CEL-DL--JAN-VOJEK-o-tom--jak-bt-sm-sob-nejlepm-lkaem-a-t-v-souladu-se-svm-tlem-i-mysl--Pro-by-bez-stresu-nebyl-ivot-e3a0e1i" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">ZDE</a>🔥</p><p>🎙️ MUDR. Jan Vojáček - praktik funkční medicíny, lékař kliniky Endala.cz, bývalý fotbalista👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (2 hod 23 min) zde: https://youtu.be/W09theS6xLo 🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK"👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na jiri@mindstalk.cz, že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili00:00 úvod1:53 Téma toxických vztahů a lidí - proč není toxický vztah náhoda?8:07 Život v roli oběti16:10 Stres24:04 Stres v práci, co to je a co s tím?29:52 Stres v práci z nedoručení výsledku37:05 A přesto říci životu ano - Viktor Frankl45:33 Co by měl být první krok ke změně?✅ Co se v rozhovoru dozvíte:Jak poznat, že vztahový stres už není růstový, ale destruktivní.Proč intelekt ví, co je správně, ale emoce a tělo nás často nepustí dál.Jak fungují psychosomatické souvislosti v běžném životě.Co dělat, když se stále vracíme k těm samým vzorcům chování.Proč „opravování partnera“ nikdy nevede ke změně.Jak si budovat vnitřní stabilitu, autonomii a emoční odolnost.Jak pracovat s tělem, aby podpořilo psychiku, ne ji blokovalo.Proč potřebujeme v životě napětí, ale jen do určité hranice.Jak rozpoznat vztahy, které léčí, a vztahy, které vysávají.Co se stane, když žijeme život podle očekávání ostatních.Jak naše dětství formuje partnerské volby a reakce.Proč si lidé často pletou lásku s závislostí.Jak se vracet k sobě v době hluku, tlaku a výkonu.Proč je těžší být sám se sebou než s někým jiným.Jak funguje cyklus „útěk – zamrznutí – útok“ v emocích i vztazích.Jak přestat potlačovat tělesné signály a začít je číst.Proč není cílem život bez bolesti, ale život se smyslem.Jak najít hranici mezi laskavostí k sobě a pohodlností.Proč mnoho lidí selhává ve změně i přesto, že „všechno ví“.Jak souvisí zdraví s hodnotami, které žijeme, ne které jen říkáme.Proč je autenticita často to nejtěžší, co můžeme udělat.Jak se vyrovnat s pocitem, že „nejsem dost“.Jakou roli hraje nervová soustava v našem prožívání.Proč tělo někdy projeví to, co si nepustíme do vědomí.Jak se vrátit k životu, který je klidný, pravdivý a náš.🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.20 a v čase od 15.50 - 16.10. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#JanVojacek#psychosomatika#vztahy#emocniZdravi#osobniRozvoj#teloamysl#sebepoznani#mindfulness#vztahovevzorce#autenticita</p>

Aplikace Youradio Talk

JAN VOJÁČEK #2: "Kvalita vztahu k sobě určuje, jaké vztahy si pouštíš do života." Proč vztahy bolí?

Poslechněte si podcast