👉 CELÝ DÍL ZDE 🔥
🎙️ Dalibor Špok - psycholog a psychoterapeut, daliborspok.cz
👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (1 hod 16 min) zde: https://youtu.be/NZRgp3Nn2Gg
🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!
📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-zivot-to-nejlepsi-z-mindstalku-kniha/
👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy
👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma
👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK"
👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma!
🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!
👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP
👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ
👉 Napiš mi na jiri@mindstalk.cz, že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!
👉 O čem jsme se bavili
0:00 Úvod
1:34 Jaký vliv na nás má samota?
11:55 Jak prostupují různí lidé našimi životy a jakou roli v tom hrajeme my?
21:24 Jak by měl postupovat člověk s introvertními sklony?
29:20 Proč lidé čekají s předsevzetím na nový rok a jakou to má šanci na úspěch?
39:35 Mohl byste nás inspirovat některými konkrétními druhy cílů, které by nás mohli nasměrovat?
46:10 Co když se někomu rok co rok s plněním cílů nedaří?
✅ Co se v rozhovoru dozvíte
Jaký vliv má samota na naši psychiku a proč se může stát začarovaným kruhem, který nás postupně ohrožuje.
Proč stav osamocení není neměnný a do jaké míry ho máme skutečně ve vlastních rukou.
Jak mohou komunitní a mezilidské vztahy zásadně zlepšit naši psychickou pohodu.
Jak lidé přicházejí a odcházejí z našich životů a jakou roli v tom hrajeme my sami.
Proč nejsme jen pasivními příjemci vztahů, ale jejich aktivními tvůrci.
Jak by měl ke vztahům přistupovat člověk s introvertními sklony.
Proč introverti vztahy potřebují stejně jako extroverti, jen k nim přistupují jinak.
Proč je problematické soustředit se pouze na „seznamování“ místo budování skutečných vazeb.
Proč novoroční předsevzetí často selhávají už ze své podstaty.
Jaký je rozdíl mezi jednorázovým předsevzetím a dlouhodobým budováním návyků.
Jaké typy cílů nás mohou skutečně nasměrovat k dlouhodobé spokojenosti.
Co dělat, když se nám rok co rok nedaří své cíle naplnit a jak se z tohoto kruhu dostat.
🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.
Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.
📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz
📷 Instagram: @mindstalk_podcast
🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk
🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk
🚀 Nezapomeň:
👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔
👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoct
Tento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.20 a v čase od 11.35 - 11.55. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.
#DaliborŠpok
#samota
#vztahy
#duševnízdraví
#psychologie
#osamělost
#životnícíle
#návyky
#osobnírozvoj
#smyslživota
#Mindstalk
#rozhovor