👉 CELÝ DÍL ZDE 🔥
🎙️ Prof. Aleš Stuchlík, DrSc. - neurovědec a neurokouč👉 Staňte se členem komunity Mindstalk+ a poslechněte si celý rozhovor (1 hod 13 min) zde: https://youtu.be/ZtnjxXFgBH0🎧 Dostupné také na Spotify a Apple Podcasts!📕 Kup si naši knihu na https://mindstalk.cz/produkt/projekt-zivot-to-nejlepsi-z-mindstalku-kniha/📕 Pro získání e-knihy "PROJEKT ŽIVOT - To nejlepší z Mindstalk podcastu" se přidejte do naší Mindstalk+ komunity tady na YouTube přes tlačítko "Připojit se"📕 Napiš mi potom na jiri@mindstalk.cz zprávu se jménem účtu, kterým jsi se přihlásil do Mindstalk+📕 Po kontrole ti pošleme slevový kód na e-knihu zdarma!👉 Kampaň Akcie zdarma od XTB je pouze pro nové členy👉 Pro založení účtu jdi sem: https://akcie.xtb.com/akcie-zdarma👉 Při registraci použij kód "MINDSTALK"👉 Při prvním vkladu získáš akcii zdarma!🤝 Děkujeme XTB za podporu podcastu!👉 Otevři si účet u XTB tady: https://bit.ly/42coxqP👉 Stáhni si e-book o investování od XTB tady: http://bit.ly/3GGtFfZ👉 Napiš mi na jiri@mindstalk.cz, že jsi e-book stáhl a získáš HeroHero na měsíc zdarma!👉 O čem jsme se bavili0:00 Úvod2:02 Proč považuješ schopnost zvládat nejistotu za nejlepší superschopnost, co se můžeme naučit?9:30 Co nejistota způsobuje pro zdraví našeho mozku?14:43 Vztah přinášející dlouhodobý stres25:49 Pocit bezpečí, který máme ve vlastních rukou26:15 Opravdu mozek nedokáže rozeznat představu od reality?31:15 Příklad v hodech na koš vs pouze vizualizace32:35 První krok k cíli - vizualizace?34:27 Jak nám paměť zkresluje realitu?41:00 Čím to je, že si pamatuji vzpomínky, které mám spjaté se silným emotivním zážitkem?44:44 Co jsou to engramové neurony a jakou mají spojitost s pamětí?✅ Co se v rozhovoru dozvíte:Proč je schopnost zvládat nejistotu jednou z nejdůležitějších „superschopností“ dnešní doby.Jak lidský mozek reaguje na změnu, stres a proč nejistotu často vnímáme jako hrozbu.Jak rozlišit, co máme ve svém životě pod kontrolou — a co už ne.Proč život v přítomném okamžiku pomáhá mozku zvládat chaos a rychlé změny světa.Jaké jsou naše vnitřní zdroje bezpečí a proč nám je nikdo nemůže vzít.Jak krátkodobý a dlouhodobý stres působí na mozek, tělo a imunitní systém.Co dělat, když je člověk dlouhodobě ve stresujícím vztahu nebo práci.Proč mindfulness, dech a pohyb nejsou ezoterika, ale funkční nástroje práce s mozkem.Jak funguje vizualizace a proč mozek často nerozlišuje mezi představou a realitou.Jak vizualizace ovlivňuje výkon, motivaci a dosahování cílů.Proč paměť není objektivní záznam reality, ale selektivní a kreativní proces.Jak emoce fungují jako „zvýrazňovače“ vzpomínek a proč si pamatujeme hlavně silné zážitky.Co je prediktivní kódování a proč je mozek spíš předvídací než pasivní orgán.Proč zapomínání není chyba systému, ale důležitý mechanismus přežití.🎙️ Mindstalk – podcast plný lepšího života.Inspirativní rozhovory pro všechny, kteří chtějí zlepšit svoji finanční situaci, zdraví, návyky a psychickou pohodu.📩 Kontakt: jiri@mindstalk.cz📷 Instagram: @mindstalk_podcast🎧 Spotify & Apple Podcasts: Mindstalk🤍 Prémiový obsah: herohero.co/mindstalk🚀 Nezapomeň:👉 Pokud tě rozhovor zaujal, dej like, odebírej kanál a zapni si notifikace 🔔👉 Sdílej epizodu s přáteli, kterým by mohla pomoctTento propagační materiál vznikl ve spolupráci s XTB. Propagační materiál je videu uveden v čase 00.00 - 00.22 a v čase od 14.22 - 14.42. Uvedená marketingová spolupráce je spojena s peněžní či nepeněžní odměnou. Investování je rizikové. Investujte zodpovědně.#AlešStuchlík#Neurověda#Mozek#Nejistota#Stres#Psychologie#Mindfulness#Vizualizace#Paměť#Sebepoznání