Stres jako tvůj trenér: Vystresuj se k větší odolnosti!
Občas je fajn se stresu trochu vystavit – tělo i mysl se adaptují, zvyšujeme svou odolnost a komfortní zóna se rozšiřuje. A že je po stresu dobré si zacvičit? Jasně! Stres totiž vyrobí takovou chemickou dávku, že jediný způsob, jak ji správně využít, je se trochu pohnout. V tomhle díle si řekneme, jak ze stresu udělat kámoše, který tě posune dál – místo aby tě stahoval dolů.
Jak nám pohodlí pomáhá růst? Nijak
https://www.instagram.com/p/C5dxewCt7JC/?igsh=MWZlcnFxNndlcXV0cg==
Více o nás najdete na NLPMind.cz
Popis podcastu
🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto
Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.
Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.
💡 Co získáš?
• Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
• Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
• Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.
Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥