Andrea Dudaško

Vzdělání

Osobní rozvoj

Kurzy

65. Jsem dospělá - co teď?

Mindshifting

🎙 Mindshifting – podcast, kde komfortní zóna dostává co proto

Podcast Mindshifting je jednoduchý rozhovor mezi expertem na mysl a normálním člověkem, který řeší, jak se ve své životní situaci posunout. Proto je každý díl jiný.

Někdy mluvíme o návycích, které ti pomůžou k zdravějšímu a efektivnějšímu životu. Jindy o leadershipu, penězích nebo strachu z odmítnutí. Ale vždycky je to mindshifting.

💡 Co získáš?
•⁠ ⁠Tolik užitečných a aplikovatelných tipů, že se prostě posuneš z místa.
•⁠ ⁠Nový pohled na to, co tě brzdí – a hlavně, jak to změnit.
•⁠ ⁠Jasné a srozumitelné strategie, které můžeš hned začít používat.

Podcast Mindshifting… místo, kde komfortní zóna dostává co proto. Protože v komfortní zóně se nic zajímavého neděje. 🎧🔥

Pamatuju si, že jako dítě jsem měla pocit, že dospělí mají všechno vyřešené.
Vědí, co dělají.
Vědí, jak funguje svět.
Mají plán.
Pak jsem vyrostla.
A zjistila jsem, že většina dospělých jen velmi přesvědčivě improvizuje.
Nikdo nás neučí, jak být dospělí. Psychologie má návody na dětství, pubertu, rodičovství, důchod i krize. Ale na to dlouhé období mezi tím?
Tady máš život. Hodně štěstí.
S Hankou jsme si povídaly o tom, kdy člověku vlastně dojde, že je dospělý. Jestli ve chvíli, kdy platí složenky. Když se odstěhuje. Když má děti. Nebo když poprvé udělá špatné rozhodnutí a místo hledání viníka řekne:
„Jo. Tohle bylo moje. Příště to udělám líp.“
Bavily jsme se o tom, proč není ostuda říct „nevím“, proč nemusíme reagovat na každou provokaci, proč emoční mozek mluví rychleji než ten logický a proč je někdy největší známkou vyspělosti právě to, že neřekneme první věc, která nás napadne.
A taky o jedné nepříjemné pravdě:
Dospělost není chvíle, kdy máš odpovědi.
Dospělost je chvíle, kdy přestaneš čekat, že je bude mít někdo za tebe.
💡 Mindshifting moment:
Z role oběti se nestaneš tvůrcem ve chvíli, kdy se ti začne dařit.
Staneš se jím ve chvíli, kdy převezmeš odpovědnost za svůj příběh.
odkaz: <a href='https://open.spotify.com/episode/6RiSZcxIXVYfX5AoskCCLg?si=ZGQpcilQRme6kZmE5KN8lg'>Princezny v hlavě</a>
V dnešním díle mluvíme i o této epizodě.

Aplikace Youradio Talk

65. Jsem dospělá - co teď?

Poslechněte si podcast