Mezi tréninky

Sport

#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku

Lukáš Strong, trenér rychlosti a zakladatel Prague Speed Academy, otevírá v každé epizodě témata s lidmi z první linie – sportovci, trenéry i specialisty. O tréninku, mindsetu, regeneraci, tlaku, návratech po zranění i o věcech, o kterých se běžně nemluví, ale trenéři si to mezi sebou řeknou.

Trenér bojových sportů Lukáš Bárta začínal u juda a kickboxu, dnes vede hobíky i profesionální zápasníky. V podcastu Mezi tréninky mluví o filozofii bojového umění, o tom, proč MMA není jen o násilí, ale především cestou k sebeovládání, a proč je důležité znát své limity. Jak pracuje s amatéry, jak s profíky a proč si myslí, že přetrénování je největší chyba, kterou bojovníci dělají? A taky o srdíčku, které vždycky přetlačí techniku i sílu. Lukáš Bárta byl dalším hostem Lukáše Stronga. 🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts! 🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>📍Host: <a href="https://www.facebook.com/ValtrTeam/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/dupuy.sam/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/lukassbarta/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Lukáš Bárta</a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> #podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast

Trenér bojových sportů Lukáš Bárta začínal u juda a kickboxu, dnes vede hobíky i profesionální zápasníky. V podcastu Mezi tréninky mluví o filozofii bojového umění, o tom, proč MMA není jen o násilí, ale především cestou k sebeovládání, a proč je důležité znát své limity. Jak pracuje s amatéry, jak s profíky a proč si myslí, že přetrénování je největší chyba, kterou bojovníci dělají? A taky o srdíčku, které vždycky přetlačí techniku i sílu. Lukáš Bárta byl dalším hostem Lukáše Stronga. 🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts! 🎙️ Moderuje: <a href="https://www.instagram.com/lukasgetsstrong/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Lukáš Strong ⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>📍Host: <a href="https://www.facebook.com/ValtrTeam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.facebook.com/dupuy.sam/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠</a><a href="https://www.instagram.com/lukassbarta/?hl=en" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Lukáš Bárta</a>📺 YouTube: <a href="https://www.youtube.com/@mezi_tr%C3%A9ninky" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mezi_tréninky⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> #podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast

Aplikace Youradio Talk

#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku

Poslechněte si podcast