#07: MMA není o násilí, ale o sebeovládání. Lukáš Bárta o filozofii boje i tréninku
O epizodě podcastu
Trenér bojových sportů Lukáš Bárta začínal u juda a kickboxu, dnes vede hobíky i profesionální zápasníky. V podcastu Mezi tréninky mluví o filozofii bojového umění, o tom, proč MMA není jen o násilí, ale především cestou k sebeovládání, a proč je důležité znát své limity.
Jak pracuje s amatéry, jak s profíky a proč si myslí, že přetrénování je největší chyba, kterou bojovníci dělají? A taky o srdíčku, které vždycky přetlačí techniku i sílu.
Lukáš Bárta byl dalším hostem Lukáše Stronga.
🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts!
🎙️ Moderuje: Lukáš Strong
📍Host: Lukáš Bárta
📺 YouTube: @mezi_tréninky
#podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast
Trenér bojových sportů Lukáš Bárta začínal u juda a kickboxu, dnes vede hobíky i profesionální zápasníky. V podcastu Mezi tréninky mluví o filozofii bojového umění, o tom, proč MMA není jen o násilí, ale především cestou k sebeovládání, a proč je důležité znát své limity.
Jak pracuje s amatéry, jak s profíky a proč si myslí, že přetrénování je největší chyba, kterou bojovníci dělají? A taky o srdíčku, které vždycky přetlačí techniku i sílu.
Lukáš Bárta byl dalším hostem Lukáše Stronga.
🎧 Poslouchej podcast Mezi tréninky na YouTube, Spotify a Apple podcasts!
🎙️ Moderuje: Lukáš Strong
📍Host: Lukáš Bárta
📺 YouTube: @mezi_tréninky
#podcastcz #osobnitrener #fitness #coach #mezitreninky #mezitreninkypodcast